بابونه: فواید، آماده سازی و موارد منع مصرف
بابونه گیاهی دارویی است که همه آن را می شناسند. اگرچه اغلب ما او را نه به منظور درمان می شناسیم - عاشقان گل های مروارید را حدس می زنند و دختران عاشقانشان با کمال میل دسته گل های سرسبز را می پذیرند. در این زمان، بشر مدتهاست که متوجه اثرات مفید بابونه بر بدن انسان شده است. بنابراین، درمانگران و درمانگران از آن برای کمک به بازیابی قدرت بیمار پس از یک بیماری جدی یا آرام کردن فرد مبتلا به اختلالات عصبی استفاده می کردند.
خواص مفید بابونه
اول اینکه بابونه در درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی مفید است. اغلب این موارد شامل ورم لوزه، سارس و عفونت های حاد تنفسی، آنفولانزا است. همچنین می توان از آن در هنگام تشکیل گاز در روده یا اسپاسم عضلانی استفاده کرد. این گل بدون شک برای بهبود هضم غذا مفید است. بابونه با تحریک ترشح شیره معده از طریق اثر ملایم بر دستگاه گوارش و مخاط روده، اشتها را افزایش می دهد. جاذب خوبی است زیرا به دلیل خواص مفیدی که دارد سموم را جذب می کند.
متخصصان همچنین مصرف بابونه را برای دردهای شدید روده توصیه می کنند، زیرا می تواند حساسیت را کاهش دهد و به سرعت التهاب را کاهش دهد. طب مدرن از خواص مفید بابونه برای کمک به بیماران مبتلا به گاستریت (با اسیدیته کم)، اسهال، نفخ، کولیت و گرفتگی روده استفاده می کند. به لطف این گل، عملکرد کیسه صفرا و مجاری آن به درستی تحریک می شود.اثر مفید آن بر کلیه ها و کبد نیز تأثیر می گذارد. در یک کلام، بابونه به همه کمک می کند - چه مشکلات مربوط به سیستم غدد درون ریز یا دستگاه تنفسی فوقانی.
بسیاری از داروها برای درمان تشنج یا توقف خونریزی از بابونه ساخته می شوند. با این حال، نباید تصور کرد که بابونه فقط به افراد بیمار نشان داده می شود - همچنین به افراد سالم کمک می کند تا راحت و آرام بخوابند. هر یک از ما در زمان های خاصی از زندگی خود استرس و فشار عصبی را تجربه می کنیم. بابونه به آرامش و ریلکس شدن کمک می کند که بر خواب ما نیز تأثیر مفیدی دارد. لطفا توجه داشته باشید که فقط از بابونه داروخانه در داخل استفاده می شود.
بابونه نه تنها در پزشکی، بلکه در زیبایی نیز کاربرد دارد. تعداد زیادی از شرکت های آرایشی و بهداشتی از خواص مفید این گل برای ساخت کرم هایی استفاده می کنند که مخصوص پوست های حساس هستند. اکنون کاملاً مشخص است که چرا یک کرم بچه خوب نیز بر اساس بابونه ساخته می شود.ما همچنین می توانیم آن را در ترکیب خمیر دندان یا صابون، ژل دوش یا شامپو ببینیم.
ترکیب شیمیایی بابونه
بابونه حاوی گروه بزرگی از ترکیبات فعال درمانی است. سسکوئی ترپن ها، فلاونوئیدها، کومارین ها و پلی استیلن ها از مهم ترین ترکیبات در نظر گرفته می شوند. کومارین ها توسط فتق، امبلیفرون و سایر موارد جزئی نشان داده می شوند.
11 ترکیبات فنلی فعال زیستی مانند: هرنیرین و امبلیفرون (کومارین)، اسید کلروژنیک و کافئیک اسید (فنیل پروپانوئیدها)، آپیژنین، آپیژنین-7-O-گلوکوزید، لوتئولین و لوتئولین-7-O-گلوکوزید (f) کورستین و روتین (فلاونول) و نارینژنین (فلاوانون).
بیش از 120 ترکیب شیمیایی در گل بابونه به عنوان متابولیت های ثانویه شناسایی شده است که شامل 28 ترپنوئید، 36 فلاونوئید و 52 ترکیب اضافی با فعالیت دارویی بالقوه است.اجزایی مانند α-بیزابولول و استرهای حلقوی دارای خواص ضد میکروبی، امبلیفرون دارای اثر قارچ کش، در حالی که کامازولن و α-بیزابولول دارای خواص ضد عفونی کننده هستند. مشخص شده است که بابونه موثرترین فعالیت ضد لیشمانیا را دارد.
معلوم شد که اثر درمانی بابونه نتیجه ترکیب شگفت انگیز آن است که شامل مجموعه بزرگی از عناصر شیمیایی است. ترکیب آن منحصر به فرد است و آن را به یک گل معجزه آسا تبدیل می کند. اکسید بیزابولول و اسانس، کادینن، فارنسن، کومارین، کولین، پلی ساکاریدها، فیتوسترول و گلیسرید اسید چرب در اینجا به نسبت ایده آل ترکیب می شوند. از میان اسیدهای بیولوژیکی موجود در ترکیب آن، نویل و اسید ایزووالریک متمایز می شوند. این گل به دلیل وجود فلاونوئیدها در ترکیباتش خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد. اینها شامل کورستین، لوتئولین است. تنها به دلیل وجود همه این عناصر در ترکیب، بابونه دارای خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی است.
بیزابولول مشخص شده است که مقدار آنزیم پروتئولیتیک پپسین ترشح شده از معده را بدون تغییر در میزان اسید معده کاهش می دهد و بنابراین برای درمان بیماری های معده و روده فوقانی توصیه می شود.
5 فواید سلامتی بابونه
1 به مبارزه با بی خوابی کمک می کند
به دلیل محتوای بالای آپیژنین، بابونه می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. آپیژنین یک آنتی اکسیدان است که با گیرنده های خاص در مغز واکنش نشان می دهد و باعث خواب آلودگی می شود. بابونه برای بی خوابی یا اختلالات خواب مزمن نشان داده شده است.
یکی از مطالعات در مورد خواص بابونه با مشارکت زنان در اوایل دوره پس از زایمان انجام شد. به شرکت کنندگان به مدت 14 هفته روزانه چای بابونه داده شد.گروه کنترل چای معمولی بدون بابونه دریافت کردند. دو هفته بعد، در نمونه آزمایشی، زنان متوجه بهبود خواب، کاهش علائم افسردگی شدند [1]
مطالعه مستقل دیگری به دنبال سلامت شرکت‌کنندگانی بود که ۲۷۰ میلی‌گرم بابونه دو بار در روز به مدت ۲۸ روز مصرف کردند. در پایان آزمایش، آنها سریعتر به خواب رفتند - به طور متوسط 15 دقیقه، کاهش بیداری ها - 1/3 در مقایسه با داده های ثبت شده قبل از آزمایش [2]
داده های تحقیقاتی این امید را ایجاد می کند که به زودی یک داروی طبیعی مبتنی بر بابونه برای کمک به حل مشکلات خواب ساخته خواهد شد. در حالی که پزشکان نوشیدن چای بابونه را قبل از خواب توصیه می کنند.
2 دستگاه گوارش سالم
هضم صحیح کلید سلامتی، تندرستی و ایمنی است. استفاده از بابونه برای بهبود عملکرد معده و روده از دیرباز مرسوم بوده است. مواد فعال این گیاه از پیشرفت برخی بیماری های دستگاه گوارش جلوگیری می کند.
چندین مطالعه تایید می کنند که عصاره بابونه از اسهال در کودکان خردسال جلوگیری می کند. کارشناسان این اثر را به خواص ضد التهابی بارز گل [3]، [4] نسبت می دهند.
بررسی خواص بابونه بر روی حیوانات آزمایشگاهی انجام شد. به عنوان مثال، در موش های تحت درمان با عصاره بابونه، کاهش اسیدیته آب معده، کاهش انتشار باکتری هایی که باعث فرآیندهای زخم می شوند، مشاهده شد. علاوه بر این، کاهش خطر ابتلا به زخم معده در حیوانات [5] ثبت شد
تحقیق در مورد اثرات بابونه بر دستگاه گوارش در بزرگسالان ادامه دارد. به جرات می توان گفت که حالت تهوع را تسکین می دهد، از تشکیل گاز جلوگیری می کند.
3 از برخی از انواع سرطان محافظت می کند
چای بابونه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با انواع خاصی از سرطان مقابله می کند. بابونه سرشار از آنتی اکسیدان آپیژنین است که در مطالعات لوله آزمایش فعالیت ضد سرطانی را نشان داده است.مشخص شد که آپیژنین قادر است از رشد و گسترش سلول های تغییر یافته در سرطان سینه، پوست، پروستات، رحم و اندام های گوارشی [6]، [7] ، [8]
یک مطالعه مستقل دیگر شامل ۵۳۷ بزرگسال بود که ۲ تا ۶ بار در هفته به آنها چای بابونه پیشنهاد شد. تجزیه و تحلیل نشان داد که خطر ابتلا به سرطان تیروئید در این شرکت‌کنندگان چندین برابر کمتر از افرادی است که اصلاً چای بابونه ننوشیده‌اند [9]
4 به کنترل قند خون کمک می کند
چای گل بابونه خاصیت کاهش قند خون دارد - گلوکز خون را کاهش می دهد. با توجه به خواص ضد التهابی آن، مصرف منظم این نوشیدنی از آسیب به سلول های ساختاری لوزالمعده مسئول سنتز انسولین جلوگیری می کند. تخریب بافت پانکراس در پس زمینه هیپرگلیسمی طولانی مدت و ثابت رخ می دهد.
برای عملکرد طبیعی کل ارگانیسم، سلامت پانکراس مهم است. از این گذشته، فقط او قادر به سنتز هورمون انسولین است که مسئول سطح گلوکز در خون و از بین بردن اضافی آن است.
گروهی متشکل از 64 بیمار دیابتی به مدت هشت هفته پیگیری شدند. در طول مطالعه، نمونه آزمایشی شرکت کنندگان چای بابونه و نمونه شاهد دارونما دریافت کردند. اندازه گیری نهایی گلوکز خون در گروه اول کاهش معنی داری را در عملکرد نشان داد. در گروه دوم، غلظت قند خون تغییری نکرد [10]
بررسی خواص کاهش قند خون بابونه در حیوانات با معده خالی کاهش قند خون را در همه افراد نشان داد. چندین مطالعه نشان می دهد که چای بابونه می تواند از بدن در برابر افزایش قند پس از غذا محافظت کند [11].
نتایج امیدوارکننده از مطالعات حیوانی در مورد چای بابونه باعث می شود یک مطالعه انسانی بزرگتر [12].
5 می تواند قلب را درمان کند
بابونه حاوی مقدار زیادی فلاونوئیدها - آنتی اکسیدان های نوع خاصی است که توانایی کاهش فشار خون و سطح کلسترول "بد" را دارند.همانطور که می دانید، فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند که نشانگرهای خطر بیماری های قلب و عروق هستند.
در یک آزمایش، 64 شرکت کننده مبتلا به دیابت به دو گروه تقسیم شدند. اولی روزانه در طول وعده های غذایی چای بابونه می نوشید، دومی - آب. مشخص شد که در گروه آزمایش، همه آزمودنی‌ها سطح کلسترول تام، تری گلیسیرید، لیپوپروتئین کم چگالی [10] را کاهش دادند.
بابونه یک شفابخش جهانی است:
فواید بابونه برای زنان چیست؟
برای خواص ویژه، برای توانایی تأثیرگذاری مطلوب بر بدن زن، بابونه را "گل دختر" می نامند. اجازه دهید در مورد ویژگی های یک گل دارویی که توسط پزشکی مدرن ثابت شده است صحبت کنیم.
کاهش درد در دوران قاعدگی
یک مطالعه در سال 2010 نشان داد که نوشیدن چای بابونه به طور منظم به مدت یک ماه، گرفتگی های دردناک مرتبط با قاعدگی را تسکین می دهد.زنانی که در این مشاهده شرکت کردند، کاهش در تحریک پذیری، اضطراب، که همراه با سندرم پیش از قاعدگی است، و همچنین ممکن است با درد همراه باشد، مشاهده کردند. مطالعات بعدی توانایی چای بابونه را در تسکین درد در دوران قاعدگی تایید کرده است.
پیشگیری می کند، پیشرفت پوکی استخوان را کند می کند
پوکی استخوان بیماری است که با کاهش تدریجی تراکم استخوان همراه است. ایجاد پوکی استخوان منجر به تغییر وضعیت، خم شدن، افزایش خطر شکستگی می شود. هر دو جنس از آسیب شناسی رنج می برند، اما در زنان این خطر بسیار بیشتر است و با شروع یائسگی همراه است. تعدادی از محققان پوکی استخوان را با عملکرد هورمون استروژن مرتبط دانسته اند.
یک مطالعه در سال 2004 نشان داد که چای بابونه دارای خواص ضد استروژنی است. در آزمایشی با تعداد محدودی از زنان، افزایش در تراکم استخوان ثبت شد.
فواید برای مردان
وارد کردن چای بابونه به رژیم غذایی مردان به بهبود چشمگیر رفاه و بهبود کیفیت زندگی کمک می کند. بابونه با تحریک دفع گلیسین در ادرار، اسپاسم عضلانی را تسکین می دهد. در مورد میالژی مزمن، نوشیدن دو فنجان چای بابونه در روز کافی است.
بابونه به مردان کمک می کند تا با اضطراب کنار بیایند، عملکرد سیستم عصبی را متعادل کند، فرآیندهای مغز را ساده کند. فیتوکامپوننت‌های فعال تولید سروتونین، ملاتونین را تحریک می‌کنند که تظاهرات استرس را کاهش می‌دهد.
محصولات مراقبتی ویژه مبتنی بر عصاره بابونه به مردان کمک می کند تا وضعیت پوست را بهبود بخشند و سوزش را تسکین دهند. اجزای ضد التهابی به مبارزه با بثورات، از بین بردن آثار آکنه کمک می کند.
مصرف منظم چای بابونه سلامت مردان را بهبود می بخشد.در پروستاتیت، موادی که نوشیدنی را تشکیل می‌دهند، علائم دردناک پروستاتیت را کاهش می‌دهند، ادرار را تسهیل می‌کنند و به طور کلی وضعیت دستگاه تناسلی ادراری را بهبود می‌بخشند. یکی از مهمترین خواص بابونه سرکوب رشد بافت هایپرپلاستیک و جلوگیری از انحطاط سلول ها به سلول های بدخیم است.
آیا می توانم در دوران بارداری بابونه بنوشم؟
متخصص زنان و زایمان نادژدا اوریانووا به طور مفصل درباره فواید مصرف بابونه برای مادران باردار و زنان باردار به ما گفت. اول از همه، پزشک اشاره می کند که استفاده از بابونه به صورت جوشانده، دم کرده تنها باید پس از گفتگو با متخصص زنان باشد. این شرایط باید توسط زنانی که از قبل در انتظار فرزند هستند رعایت شود. واقعیت این است که بابونه بر سنتز استروژن تأثیر می گذارد - هورمونی که بیش از حد آن می تواند باعث سقط جنین یا زایمان زودرس شود.
در صورت استفاده صحیح، تحت نظارت، بابونه به عنوان نوشیدنی، دوش، حمام یا استنشاق بی خطر است.
بابونه در دوران بارداری:
- پوست را التیام می بخشد.
- اعصاب را آرام می کند، به مبارزه با اضطراب مربوط به زایمان آینده کمک می کند.
- علائم نفخ را از بین می برد، مدفوع را عادی می کند.
- تظاهرات سمیت را به شکل تهوع، استفراغ سرکوب می کند.
- التهاب را کاهش می دهد.
- منیزیم و کلسیم بدن را تامین می کند.
- علائم سرماخوردگی را تسکین می دهد.
خواص ذکر شده بسیار مهم است، زیرا حاملگی یک منع مصرف برای مصرف اکثر داروهای مسکن، ضد التهاب و داروهای آرام بخش است.
موارد مصرف بابونه
در طب رسمی استفاده از بابونه برای درمان مشخص شده است:
- بیماری های مجاری صفراوی.
- بیماری های حاد و مزمن دستگاه گوارش همراه با التهاب غشای مخاطی (گاستریت، انتریت، کولیت).
- بیماری های تنفسی که در آن تورم غشاهای مخاطی، سرفه، اسپاسم برونش وجود دارد.
- التهاب دستگاه تناسلی ادراری.
- بیماری های ناشی از هر گونه آلرژن (گاستریت، آسم، اگزما).
- اختلالات خواب، بی خوابی.
- میگرن.
- دندان درد.
- نفخ شکم، گرفتگی معده.
- هپاتیت.
- مالاریا.
- قاعدگی های دردناک.
- خونریزی رحم و متروراژی پس از زایمان.
علاوه بر این، مصرف بابونه به صورت جوشانده یا دم کرده برای کاهش اشتها، کار بیش از حد، فعالیت بدنی شدید مفید است.
بابونه خارجی به عنوان بخشی از درمان پیچیده توصیه می شود:
- فرآیندهای التهابی پوست، آسیب حرارتی، آبسه های سطحی - به شکل لوسیون.
- استوماتیت، بیماری پریودنتال، التهاب لثه، ورم لوزه - به شکل محلول شستشو.
- بواسیر - به عنوان میکروکلایستر.
- فرآیندهای التهابی چشم - مانند شستشو.
- بیماری های مفاصل (نقرس، آرتریت، روماتیسم) - به صورت ضماد.
- مشکل پوست، آکنه، آکنه - به عنوان مالش، شستشو.
استفاده از بابونه بیش از سه ماه توصیه نمی شود. اگر هیچ بهبودی مشاهده نشد، برنامه درمانی باید بازنگری شود. معمولاً بیماران به راحتی و بدون بروز علائم جانبی و واکنش های آلرژیک، درمان را تحمل می کنند.
جوشانده بابونه
برای تهیه جوشانده یا چای معجزه آسا می توانید خودتان گل های بابونه را جمع آوری کنید. با این حال، لطفا توجه داشته باشید که بابونه دارای انواع مختلفی است که تأثیر استفاده از آن را تعیین می کند. بنابراین، اگر هرگز این کار را انجام نداده اید و تفاوت ها را نمی دانید، بهتر است آن را در هر داروخانه ای خریداری کنید. به عنوان مثال، اگر قصد دارید از داخل بابونه جوشانده یا چای بخورید، قطعاً به گل های دارویی نیاز دارید و اگر به شما توصیه شده است که از بابونه به صورت خارجی استفاده کنید، آنگاه فقط انواع معطر آن مناسب شما خواهد بود.
دستور پخت جوشانده بابونه
راه های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد.
1 راه. گل های بابونه را می توان بلافاصله با آب جوش در هر ظرف مناسب ریخته و حدود یک ساعت بگذارید. یک ساعت بعد، آبگوشت شما آماده نوشیدن است.
2 راه. اگر می خواهید یک جوشانده قوی درست کنید، باید از گل های بیشتری استفاده کنید اما از آب کمتری استفاده کنید. این مخلوط را باید حدود سی دقیقه در حمام آب نگه دارید و پس از آن می توانید آن را از پارچه پنیر عبور دهید. در صورت لزوم، جوشانده را می توان با آب رقیق کرد.
3 راه. گل های بابونه را در یک کاسه لعابی بریزید و با آب پر کنید. آهسته آتش می گذاریم. فقط باید صبر کنید تا آبگوشت بجوشد و بعد از چند دقیقه می توانید شلیک کنید.
بابونه برای حمام کردن نوزادان
حمام بابونه در صورت بهبودی کامل زخم ناف، دو هفته پس از تولد به نوزادان نشان داده می شود. حمام کردن در جوشانده بابونه 1-2 بار در هفته انجام می شود - این برای اثر درمانی کافی است. بهترین زمان برای انجام آب قبل از خواب، مدتی پس از تغذیه است.حمام کردن نوزاد بلافاصله پس از تغذیه برای جلوگیری از تف کردن توصیه نمی شود.
قبل از اولین حمام، آزمایش حساسیت به بابونه الزامی است. برای تشخیص حساسیت احتمالی، باید کمی جوشانده آماده و نه داغ روی پوست کودک ریخته و 1 تا 2 ساعت صبر کنید.
اگر کودکی به ترکیبات گیاهی حساسیت بیش از حد داشته باشد، موارد زیر ممکن است در محل مواجهه رخ دهد:
- تورم.
- قرمزی.
- ادم.
- راش.
- خارش.
اگر هیچ واکنش موضعی ظاهر نشد، می توانید با خیال راحت برای حمام آماده شوید.
برای تهیه جوشانده برای حمام نوزاد، مواد اولیه شل از علف خشک یا کیسه های صافی پر از بابونه مناسب است. اگر کیسه های فیلتر دارید، آنها را با 150 میلی لیتر آب جوش پر کنید و به مدت 20 دقیقه زیر درب بسته قرار دهید. در صورت وجود بابونه شل، 1 قاشق غذاخوری مواد اولیه را در یک لیوان بریزید، 200 میلی لیتر آب جوش بریزید، روی آن را بپوشانید.بعد از 30 دقیقه جوشانده آماده است. مهم است که به یاد داشته باشید که بابونه آب پز نیست! با جوشاندن طولانی مدت خواص ارزشمند خود را از دست می دهد.
آبگوشت تازه آماده شده فیلتر شده و در حمام آب با دمای راحت، اما نه بیشتر از 37 درجه سانتیگراد، ریخته می شود. حمام کردن حدود 5 دقیقه طول می کشد. پس از انجام عمل، کودک نباید با آب اضافی شسته شود، پوست به جذب مواد مغذی ادامه می دهد. بدن کودک با پوشک یا حوله نرم پاک می شود.
حمام کردن مناسب با جوشانده بابونه به تمیز نگه داشتن پوست نوزاد، بهبود اشتها و خواب سالم کمک می کند.
دم کرده بابونه
دم کرده بابونه اکنون برای بیشتر بیماری ها استفاده می شود. پس از همه، این یک ضد درد، ضد التهاب، نرم کننده، کلرتیک، قابض، ضد التهاب است. و این تمام نیست. در صورتی که بیمار دارای دستگاه گوارش یا سرماخوردگی، گرفتگی و درد معده، یبوست، اسهال، بی خوابی یا تشنج باشد، می توان و باید انفوزیون را مصرف کرد.نشانه های زیادی برای استفاده از دم کرده بابونه وجود دارد. دم کرده را می توان با زخم های چرکی، آبسه، زخم، غرغره در هنگام گلودرد و غیره نیز شست.
چگونه بابونه را دم کنیم؟
تزریق مبتنی بر بابونه منحصراً برای استفاده در داخل طراحی شده است.
برای شروع، بابونه را با آب جوش ریخته و مدتی دم می کنند. برای اینکه در نتیجه تزریق تمیز شود، لازم است آن را از طریق گاز صاف کنید تا تمام ذرات گل وارد نوشیدنی نشود. در صورت لزوم، این روند باید چندین بار تکرار شود. دم کرده حاصل چند دقیقه قبل از غذا استفاده می شود.
در میان نشانه های متعدد دم کرده بابونه، وجود ورم معده (با اسیدیته کم)، اسپاسم روده، التهاب کیسه صفرا، روان رنجوری و موارد دیگر وجود دارد. دم کرده دارای اثرات ضد تشنج، ضد عفونی کننده، ضد التهابی، کلرتیک، ضد درد، معرق و آرام بخش است.
استفاده از دم کرده بابونه
داروی بابونه برای سوء هاضمه، بیماری کبد، کولیت مزمن، نفخ معده، بیماری کلیه و کبد، مثانه، میگرن و موارد دیگر عالی است. از این دم کرده می توان برای غرغره گلو و دهان استفاده کرد. علاوه بر این، برای کمپرس و لوسیون در هنگام بیماری های التهابی پوست یا بواسیر استفاده می شود.
در زیبایی، بابونه نیز وسیله ای عالی برای تأثیرگذاری بر پوست صورت است. مثلاً برای بهبود پوست شستشوی صورت و برای تقویت مو شستشوی روزانه با جوشانده بابونه تجویز می شود. علاوه بر این، بیش از یک قرن است که از گل های این گیاه در عطرسازی استفاده می شود. عصاره بابونه به صورت کرم، شامپو و لوسیون موجود است. بسیاری از مراکز اسپا و زیبایی نیز از بابونه در درمان های خود استفاده می کنند.
دوش بابونه
از هر پزشکی می توانید بشنوید که دم کرده و جوشانده بابونه ملین، کلر آور و ضد اسپاسم خوب است. و در زمینه زنان نیز کاربرد بسیار خوبی پیدا کرد. بیمارانی که به دلیل مصرف داروها از برفک دهان رنج می برند اغلب دوش با دم کرده بابونه تجویز می شود. در موارد درمان به موقع، می توانید بدون دوش بدون مصرف آنتی بیوتیک انجام دهید. در صورت امکان بهتر است از درمان دارویی خودداری کنید. جوشانده بابونه یک داروی طبیعی و دوستدار محیط زیست محسوب می شود و به همین دلیل است که در بیشتر موارد از آن استفاده می شود. برای ساخت کرم برای بهداشت صمیمی، عصاره بابونه ماده اصلی است. با آن، شما به سرعت و به طور موثر از شر خارش و ناراحتی خلاص خواهید شد.
چه زمانی می توان دوش بابونه را انجام داد؟
با برفک. تقریباً هر خانمی با مشکل التهاب و تحریک غشاهای مخاطی و پوست ناحیه تناسلی مواجه است.اغلب توسط قارچ کاندیدا که برفک نیز نامیده می شود ایجاد می شود. این روند ناخوشایند را واقعا می توان با تهیه چند دوش با جوشانده بابونه متوقف کرد. راز در این واقعیت نهفته است که ساپونین ها، که اجزای آلی هستند، در ترکیب چنین جوشانده ای وجود دارند. این کار یک اثر آرام بخش و پاک کننده دارد، اما منجر به خشکی نمی شود.
با فرسایش. البته اگر شروع به فرسایش دهانه رحم کردید، جوشانده بابونه بعید است کمک کند. با این حال، در مراحل اولیه، این روش‌ها می‌توانند کاملاً مؤثر باشند.
برای سیستیت. متأسفانه، سیستیت در حال حاضر یک بیماری نادر نیست. اساساً درمان او با کمک حمام گرم انجام می شود، اما دوش گرفتن نیز ضرری ندارد. علاوه بر این، می توانید این روش ها را ترکیب کنید. دوش مجاری ادراری ضروری است تا منبع عفونت دیگری وجود نداشته باشد.
چگونه با بابونه دوش کنیم؟
برای تهیه جوشانده بابونه باید دو قاشق غذاخوری گل آذین خشک و یک لیتر آب مصرف کنید. بابونه را منحصراً در ظروف لعابی با آب جوش می ریزند. پس از آن، محلول باید روی آتش آهسته گذاشته شود و آن را به جوش آورید. برخی از کارشناسان معتقدند که بهتر است چنین جوشانده ای را با یک عامل ضد التهابی دیگر - با گل آذین گل همیشه بهار - ترکیب کنید. آنها در همان ابتدای تهیه جوشانده اضافه می شوند. یک قاشق غذاخوری کافی است. پس از آن، اجازه دهید آبگوشت تا 37 درجه سانتیگراد خنک شود، پس از آن می توان آن را از طریق پارچه پنیر فیلتر کرد، که باید سه تا چهار بار تا شود. در نتیجه، تزریقی دریافت می کنیم که داخل سرنگ ریخته می شود.
برای انجام صحیح فرآیند دوش، باید یک موقعیت راحت را انتخاب کنید. گزینه های مختلفی برای موقعیت بدن وجود دارد - می توانید در جهت افقی بنشینید و یک رگ طبی را زیر لگن قرار دهید یا می توانید درست در حمام دوش بگیرید ، در حالی که پاها باید در زانو خم شوند ، بپوشید طرف آنهیچ چیز دشواری در این نیست، نکته اصلی این است که موقعیتی را انتخاب کنید که برای خود راحت باشد. برای اینکه فرآیند دوش به درستی پیش برود، لازم است از قبل سعی کنید تا حد امکان عضلات واژن را شل کنید. جوشانده بابونه به آرامی و بدون فشار زیاد تزریق می شود. لطفاً توجه داشته باشید که نباید به حفره رحم ختم شود، زیرا می تواند منجر به التهاب جدید شود. این فرآیند باید ده تا پانزده دقیقه طول بکشد. بهتر است درست قبل از خواب دوش بگیرید.
منع مصرف دوش
علی رغم برخی از مزایای دوش، در آن زیاده روی نکنید. با این حال، این یک تداخل با میکرو فلور معمول بدن ما است، بنابراین نباید به طور مرتب به این کار متوسل شوید. دوش گرفتن با بابونه در دوران قاعدگی کاملا غیرممکن است. خانم های بالای 40 سال نیز باید مراقب سلامتی خود باشند و به این روش درمانی متوسل نشوند. بارداری همچنین یک منع مصرف برای دوش است - این اصطلاح مهم نیست.
شایعه ای وجود دارد که چای بابونه می تواند شانس باروری را افزایش دهد. با این حال، لطفاً توجه داشته باشید که همه متخصصان زنان فقط در مورد چیز دیگری می گویند. لقاح طبیعی فقط در میکرو فلور معمولی امکان پذیر است.
چای بابونه
چای مبتنی بر بابونه اثر آرام بخش بسیار خوبی دارد. بسته به دوز، چنین چای نه تنها می تواند استرس را کاهش دهد، بلکه خواب را طولانی تر می کند. با توجه به این خواص، چای بابونه برای مصرف روزانه پس از روزهای سخت و پر استرس توصیه می شود. اگر قبلاً مصرف هر گونه مسکنی را شروع کرده اید، باید در استفاده از چای بابونه احتیاط بیشتری کنید.
علاوه بر این، این دمنوش نوعی مسکن نیز محسوب می شود، بنابراین می توان از آن به عنوان دهان شویه در هنگام بروز زخم و التهاب لثه نیز استفاده کرد.اگر احساس درد می کنید، چای بابونه سرد بهترین درمان است. به لطف خواص مفید بابونه، می توانید به راحتی التهاب، گاز معده، قولنج، اسهال، درد شکم و موارد دیگر را درمان کنید.
در ترکیب بابونه ترکیبی مانند کومارین وجود دارد که یک عامل رقیق کننده است. لطفا توجه داشته باشید، اگر قبلاً مصرف داروهای رقیق کننده خون را شروع کرده اید، باید در مصرف چای بابونه بسیار مراقب باشید. هنگامی که چای بابونه به طور منظم مصرف شود، می تواند خطر سرطان را کاهش دهد، کلسترول را کاهش دهد، التهاب را کاهش دهد و سطح گلوکز خون را عادی کند.
دستور العمل های چای بابونه
دستور العمل 1. چای بابونه کلاسیک. دو قاشق چایخوری با یک اسلاید بابونه دارویی خشک با یک لیوان آب جوش (200 میلی لیتر) ریخته می شود. فراموش نکنید که ظرف را با درب یا نعلبکی بپوشانید. چای را باید حدود بیست تا سی دقیقه دم کرد و پس از آن باید صاف و فشرده شود.چای بابونه به تنهایی یا همراه با انواع دیگر چای مصرف می شود.
دستور العمل 2. چای بابونه با نعناع فلفلی. گل بابونه و برگ نعناع را باید از قبل له کرده و خشک کنید. آنها به همان نسبت استفاده می شوند - هر کدام یک قاشق چای خوری. همه اینها با یک لیوان آب جوش ریخته می شود. به همین ترتیب، اجازه دهید محلول بماند و آن را صاف کنید. می توانید از این چای برای آرام کردن و همچنین به عنوان پیشگیری از سنگ کیسه صفرا استفاده کنید.
دستور العمل 3. چای بابونه با بادرنجبویه. طرز تهیه این دمنوش مانند چای قبلی است. ما فقط یک ماده را با دیگری جایگزین می کنیم. باور کنید به لطف بادرنجبویه احساس آرامش برای معده خواهید داشت. اگر سرما خورده اید، این نوشیدنی یک رستگاری واقعی خواهد بود. روزی چند بار و یک لیوان گرم بنوشید. این چای را می توان با عسل نیز مصرف کرد.
دستور العمل 4. چای بابونه با گیاهان. ترکیبات این چای شامل گیاهان دارویی مانند شبدر شیرین، نعناع، بابونه و خار مریم است.هر جزء در یک قاشق قهوه مصرف می شود. آن را با یک لیوان آب داغ جوشانده ریخته و با درب یا نعلبکی می پوشانند. تزریق باید حدود نیم ساعت بماند و پس از آن می توان آن را بیان کرد. این چای برای کاهش اشتها و همچنین یک عامل جوان کننده و پاک کننده استفاده می شود.
حمام بابونه
استفاده از بابونه به عنوان افزودنی حمام فقط توسط متخصصان پوست توصیه نمی شود.
به طور کلی، حمام بابونه در درمان پیچیده تعدادی از بیماری ها موثر است:
- پوست خشک و پوسته پوسته.
- افزایش اضطراب، عصبی بودن، خواب ضعیف.
- خستگی مزمن.
- گرفتگی عضلات پاها.
- ترک در پاشنه پا، زخم های تروفیک.
- زخم های سطحی، زخم ها، ساییدگی ها.
- بیماری کبد.
- وضعیت پس از رادیوتراپی.
قسمت زمینی بابونه - ساقه، برگ، گل - به عنوان ماده خام گیاهی استفاده می شود. برای تهیه حمام، 500 گرم بابونه را بگیرید، 2 لیتر آب بریزید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. آبگوشت تمام شده فیلتر شده و به حمام آب اضافه می شود. حمام بیش از 30 دقیقه انجام نمی شود. مراحل یک روز در میان انجام می شود. دوره حمام های درمانی دو هفته است.
دستورالعمل طب سنتی با بابونه
برای اولین بار خواص مفید بابونه در طب عامیانه مورد توجه قرار گرفت و شروع به استفاده از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها کردند. دستور العمل های اساسی برای تهیه مخلوط های دارویی با استفاده از بابونه را در نظر بگیرید.
- چای برای آرام کردن سیستم عصبی. یک قاشق چای خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش می ریزند. به مدت یک ساعت دم کرده. چای را باید قبل از خواب نوشید. اگر نگران بی خوابی هستید، می توانید یک قاشق عسل به آن اضافه کنید.
- اگر نفخ شکم دارید، نوشیدن چای ضد نفخ برای شما مفید خواهد بود. برای او ابتدا باید شش قسمت بابونه، یک قسمت زیره و چهار قسمت ریشه سنبل الطیب را مخلوط کنید. یک آسیاب آب جوش برای یک قاشق غذاخوری از این مخلوط. همه اینها باید به مدت بیست دقیقه دم بکشد. نصف لیوان را دو بار در روز میل کنید - عصر و صبح.
- جوشانده بابونه ضد التهاب لثه. ترکیب چنین نوشیدنی شامل مخمر سنت جان (1 قاشق چایخوری)، دم اسب، گل همیشه بهار و بابونه است. همه اینها به نیم لیتر آب جوش نیاز دارد. مخلوط باید تقریباً سی دقیقه دم بکشد. اگر لثه ها ملتهب هستند، این جوشانده را می توان پنج تا شش بار در روز شستشو داد.
- برای بیماری های مثانه و کلیه، دم کرده بابونه به صورت گرم مصرف می شود.
- تنقیه بابونه برای بیماری های روده تجویز می شود.
- اگر گرفتگی معده یا قولنج روده دارید، باید یک قاشق غذاخوری دم کرده بابونه را قبل از غذا میل کنید. برای این کار، 15 تا 20 گرم بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید.
- مجموعه زیر برای بیماران مبتلا به سیستیت مفید خواهد بود: علف علف گره، گل آذین بابونه، گل ذرت آبی، مخمر سنت جان، و کلاله ذرت. همه اجزاء در قسمت های مساوی گرفته می شوند. یک و نیم لیوان آب جوش برمیداریم و آرت میریزیم. یک قاشق از مخلوط محلول باید به مدت یک ساعت انفوزیون شود و پس از آن آن را فیلتر می کنیم. شما باید بعد از غذا از دم کرده استفاده کنید.
- مواد تشکیل دهنده بابونه در اکثر فرمول های ضد چاقی نیز وجود دارد. اغلب، چنین مجموعه ای از بابونه داروخانه، مخمر سنت جان معمولی، جوانه های توس، برگ های توت فرنگی وحشی تشکیل شده است. از هر جزء 1 قاشق غذاخوری می گیریم. قاشق. همه اینها باید کاملاً خرد و مخلوط شوند. دو فنجان آب جوش سه قاشق غذاخوری بریزید. قاشق از مخلوط انفوزیون باید تقریباً 12 ساعت انفوزیون شود. لازم است آن را بیست دقیقه قبل از غذا 2 بار در روز استفاده کنید. نصف لیوان کافی است. این دم کرده به ایجاد متابولیسم نمک در بدن و حذف مواد مضر کمک می کند.
استفاده از لوازم آرایشی
بابونه یکی از رایج ترین اجزای لوازم آرایشی مراقبتی است. خوشبختانه می‌توانید از بابونه در خانه چیزی درست کنید.
ماسک فرک
ترکیبات فعال موجود در بابونه به سفید شدن پوست، خلاص شدن از شر کک و مک کمک می کند. 20 گرم گل تازه یا خشک را بردارید و روی آنها آب جوش بریزید. این ترکیب به مدت 20-30 دقیقه اصرار دارد، از طریق دو لایه گاز فیلتر می شود. آب دو عدد لیمو، 0.5 لیتر شیر دلمه به مایع اضافه می شود. تمام اجزای تشکیل دهنده مخلوط می شوند. دستمال های گازی به وفور با محلول به دست آمده مرطوب می شوند و روی نواحی رنگدانه ای پوست، مکان هایی که کک و مک تجمع می یابد، اعمال می شود. پس از یک ساعت، دستمال مرطوب برداشته می شود، با آب شسته می شود. یک کرم غلیظ روی پوست اعمال می شود. برای به دست آوردن اثر، ماسک های روشن کننده سه بار در هفته روی صورت استفاده می شود.
درمان قرمزی صورت
جوشانده بابونه به رفع سوزش پوست، کاهش قرمزی کمک می کند. یک قاشق غذاخوری گل بابونه بردارید، یک لیوان آب جوش بریزید، با یک درب بپوشانید. بعد از یک ساعت یک قاشق غذاخوری عسل را به آبگوشت اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا حل شود. دستمال مرطوب به وفور در محلول مرطوب می شود و حداقل 30 دقیقه روی پوست اعمال می شود. پس از خشک شدن، دستمال دوباره مرطوب می شود.
برای درمان آکنه
۲ قاشق غذاخوری گل بابونه و ۱ قاشق غذاخوری سلندین خشک را در یک ظرف شیشه ای بریزید. مخلوطی از گیاهان را با یک لیتر آب جوش بریزید، 12 ساعت بگذارید تا دم بکشد. پس از آن، محصول فیلتر شده و در یک بطری با حجم مناسب ریخته می شود. صورت حداقل پنج بار در روز با اسفنج آغشته به عرق گیاهی پاک می شود و به مکان هایی که اغلب آکنه ظاهر می شود توجه ویژه ای شود.
بابونه برای موهای سالم
برای تهیه ماسک طبی از: استفاده کنید
- 4 قاشق غذاخوری بابونه.
- 0.5 لیتر آب جوش.
- 1 زرده تخم مرغ.
بابونه را با آب جوش ریخته و به مدت 30 دقیقه دم کنید. بعد، محصول فیلتر می شود، زرده اضافه می شود و کاملا مخلوط می شود. این ترکیب روی تمام طول مو اعمال می شود و با یک کلاه پلاستیکی پوشانده می شود. پس از 30-40 دقیقه، موها با آب فراوان شسته می شوند. برای حداکثر اثر، ماسک 2-3 بار در هفته انجام می شود. برای بلوندها، این ماسک به روشن‌تر شدن موها کمک می‌کند، درخشش می‌دهد.
جمع آوری و برداشت
مهم است بدانید که باید گل آذین (سبدها) را از بابونه جمع آوری کنید. از اردیبهشت تا پایان تابستان شروع به برداشت بابونه می کنند. برای جمع آوری بابونه، باید هوای خشک و آفتابی را انتخاب کنید. لازم است گیاهانی را جمع آوری کنید که گل های نی سفید در آنها به صورت افقی قرار دارند و نه گیاهانی که قبلاً شروع به نزول کرده اند. در این دوره، گیاهان بیشترین مقدار مواد فعال بیولوژیکی را دارند.اگر گیاه دیر برداشت شود، سبد در هنگام خشک شدن متلاشی می شود و اسانس آن تبخیر می شود. در ارتفاع، دمگل نباید بیش از سه سانتی متر باشد. بهتر است تا یک سال در یک ظرف محکم در بسته نگهداری شود.
موارد منع مصرف بابونه
بابونه فواید زیادی دارد، اما زنان باردار نباید مصرف شود و در مادران شیرده باید با احتیاط مصرف شود. همچنین مصرف بابونه برای افزایش اسید معده توصیه نمی شود.
البته برای خیلی ها دم کرده و جوشانده بابونه مفید است اما از آن سوء استفاده نکنید. با این حال، این یک گیاه دارویی است.
اینها کسانی هستند که نمی توانند چای بابونه بنوشند!
