علل، علائم، چگونه تورم زیر چشم را از بین ببریم؟
تجمع مایع اضافی در بافت های بدن منجر به پدیده ای ناخوشایند و غیر زیبایی مانند ادم می شود. آنها می توانند در نواحی و قسمت های مختلف بدن انسان ظاهر شوند: روی صورت، اندام های فوقانی یا تحتانی، تنه، اندام های داخلی و حفره های بدن. در علل وقوع، سرعت توسعه فرآیند، ترکیب مایع ادماتوز متفاوت است.
کمتر افرادی هستند که حداقل در صبح، پس از یک عصر پر سر و صدا و شاد، یا پس از ضربه روحی و شوک همراه با اشک فراوان، با مشکل ورم زیر چشم مواجه نشده باشند. برای تشخیص روند طبیعی و فیزیولوژیکی تورم چشم از آسیب شناسی (زمانی که تورم نشانه یک بیماری است)، لازم است این مشکل به دقت تجزیه و تحلیل شود.
چرا چشمان من متورم است؟
عبارت "چشم ها متورم می شوند" به معنای افزایش واقعی اندازه کره چشم نیست، بلکه به معنای فرآیندهایی در پلک های بالا یا پایین است که در آن مایع بینابینی اضافی در بافت های این تشکل های تشریحی تجمع می یابد. بدن انسان 60 درصد آب است. بیشتر مایع در سلول های بدن است، کوچکتر - در فضای غیر سلولی. با کمک تعادل آب و الکترولیت، عملکردهای خاصی از اندام ها و سیستم ها، این نسبت در یک سطح ثابت حفظ می شود و هنگامی که تعادل مختل می شود (به عنوان یک قاعده، در برابر پس زمینه هر گونه فرآیند پاتولوژیک)، ادم ظاهر می شود. چرا آنها به وضوح زیر چشم قابل مشاهده هستند؟ این به دلیل ویژگی های آناتومیکی بافت های اطراف چشم است - پوست در این مکان ها نسبتاً نازک است، چربی زیر جلدی دارای ساختار شل است، غدد چربی وجود ندارد، فعالیت ماهیچه ها نسبتا ضعیف است و تعداد زیادی از آنها وجود دارد. رگ های خونی مختلف (هم بزرگ و هم مویرگی).لازم است بین مفاهیمی مانند تورم و کیسه های زیر چشم تمایز قائل شد.
کیسه های زیر چشم زمانی ایجاد می شوند که پوست خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد (به طور معمول با افزایش سن این اتفاق می افتد) و دیگر نمی تواند بافت چربی را که در اطراف پلک قرار دارد پشتیبانی کند.
ادم اول از همه، افزایش مایع بینابینی است که به دلیل اختلالات متابولیک به تأخیر می افتد.
دلایل زیادی برای متورم شدن پلک بالا یا پایین وجود دارد:
- فرآیند التهابی. ویژگی های اصلی آن علائم زیر است: پوست پرخون است (قرمزی شدید پوست پلک وجود دارد)، درجه حرارت در ناحیه پلک افزایش می یابد (احساس موضعی گرما) و احساسات ناخوشایند و دردناک در طی آن ایجاد می شود. لمس ناحیه ملتهب علل التهاب پلک می تواند بیماری های مختلفی باشد - اریسیپل، فورونکولوز، جو، شالازیون، همان سرماخوردگی یا آبریزش بینی.پلک فوقانی بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد.
- ادم به عنوان علامت بیماری های اندام ها یا سیستم های داخلی. آنها در بیماری های غده تیروئید، غده هیپوفیز، سیستم قلبی عروقی، آسیب شناسی کلیه و اختلالات خروج وریدی مورد توجه قرار می گیرند. چنین ادمی توسعه و سیر خاصی دارد. فرآیندهایی که اغلب در ناحیه پلک پایین موضعی می شوند، به وضوح در صبح آشکار می شوند، با کاهش شدت تورم در طول روز، نشانه ای از آسیب شناسی کلیه هستند، اما در عصر چنین تورمی نشانه نقض است. از سیستم قلبی عروقی در مورد بیماری های اندام ها یا سیستم ها، ادم معمولاً دارای محلی سازی متقارن است (در زیر چشم راست و چپ به طور همزمان ظاهر می شود). اگر این ظن وجود دارد که ادم یکی از علائم آسیب شناسی جدی تر است، باید با یک متخصص مشورت کنید تا ماهیت ظاهر آنها مشخص شود.
- ادم به عنوان تظاهرات واکنش آلرژیک بدن. به عنوان یک قاعده، محلی سازی چنین ادمی پلک فوقانی است.تورم اغلب در یک طرف صورت رخ می دهد که با رشد سریع رعد و برق و همان پایان سریع مشخص می شود. تحریک کننده آلرژن ها در این شکل از ادم می تواند مواد مختلف باشد: داروها، لوازم آرایشی، غذاها و گیاهان. واکنش های آلرژیک موضعی نیز ممکن است زمانی رخ دهد که آلرژن مستقیماً وارد غشای مخاطی چشم شود. چنین واکنش هایی با قرمزی مخاط، خارش، احساس "ماسه در چشم" و میل به "مالیدن چشم" همراه است. آنها با علائم کاتارال همراه هستند: احتقان بینی، عطسه، اشک ریختن.
- تغییرات هورمونی و بارداری. افزایش سطح هورمون (استروژن) در زنان قبل از چرخه قاعدگی منجر به احتباس مایعات در بافت های بدن می شود که به نوبه خود باعث ایجاد ادم زیر چشم می شود. همچنین، تغییر در زمینه هورمونی در یک زن در دوران بلوغ، یائسگی، درمان با داروهای خاص (هورمون) بیماری های مختلف نیز می تواند منجر به ادم شود. بسیاری از زنان متوجه ایجاد ادم در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه سوم می شوند.اگر ادم در کل دوره بارداری ظاهر شود، در برابر پس زمینه افزایش وزن غیر معمول (حتی برای یک زن باردار)، لازم است با پزشک مشورت کنید - در این مورد، ادم ممکن است نشانه آسیب شناسی اندام ها و سیستم های داخلی باشد. اول از همه، در مورد بیماری کلیوی یا احتمال ایجاد قطره چکان در بارداری.
- آسیب مکانیکی. البته این باید شامل صدمات تروماتیک (کبودی، شکستگی جمجمه، سوختگی، نیش حشرات) باشد که با ادم بافتی و هماتوم همراه است. بروز ادم می تواند نه تنها با آسیب در ناحیه پلک پایین یا فوقانی، بلکه در اثر ضربه به قسمت های پوشاننده سر ایجاد شود: پوست سر یا استخوان های صورت جمجمه، به عنوان مثال، پیشانی. این به این دلیل است که آسیب مکانیکی بر رگ های خونی تأثیر می گذارد و خون، همراه با مایع بین سلولی تحت تأثیر گرانش، تمایل به "پایین تر رفتن" - به ناحیه پلک های بالا و پایین دارد.ویژگی متمایز چنین ادمی ناپدید شدن مستقل آنها بدون درمان اضافی در مدت زمان نسبتاً کوتاه است.
- نقض خروج وریدی و لنفاوی. اعمال جراحی مختلف در ناحیه سر و به خصوص صورت، از جمله روش های زیبایی (به عنوان مثال، جوانسازی) در ناحیه اطراف چشم، می تواند منجر به اختلال در خروج لنف و خون وریدی شود. که به نوبه خود منجر به تجمع مایع بینابینی و ایجاد ادم زیر چشم می شود.
- استعداد ژنتیکی برای ادم. اگر تورم اطراف چشم در دوران کودکی یا نوجوانی در پس زمینه وضعیت سلامت عمومی رضایت بخش و عدم وجود عوامل خارجی ظاهر شد و والدین نیز پف شدید زیر چشم داشتند، می توانیم در مورد استعداد ژنتیکی به ادم صحبت کنیم.. این به دلیل رشد بیش از حد بافت چربی در اطراف چشم است.
- فشار بینایی و کار بیش از حد عمومی بدن. این دو عامل اغلب منجر به ایجاد ادم زیر چشم می شوند.هنگام کار طولانی مدت با کامپیوتر، رانندگی با ماشین (به ویژه در شرایط نامساعد آب و هوایی و در شب)، مطالعه کتاب در زیر نور مصنوعی و تماشای تلویزیون، تنش مداوم عضلات چشم ایجاد می شود که منجر به اختلال در کار می شود. خون رسانی به پلک های بالا و پایین. با چنین نقضی، مایع خارج سلولی وارد فضای بینابینی شده و باعث ادم می شود. و او به نوبه خود با گردش خون طبیعی در بافت ها تداخل می کند و همه چیز دوباره "در یک دایره" اتفاق می افتد. کار بیش از حد عمومی منجر به نقض روال عادی روزانه می شود: فرد نمی تواند برای مدت طولانی بخوابد و صبح نمی تواند از خواب بیدار شود. عدم استراحت مناسب - "روی صورت". به طور دقیق تر، زیر چشم، به شکل ادم.
- سن. پوست زیر چشم نسبتاً نازک و ضعیف است و با افزایش سن حتی نازک‌تر می‌شود، تورور آن کاهش می‌یابد، ضعف عضلانی و تخریب دستگاه رباطی افزایش می‌یابد و بافت استخوانی (حفره چشم) شکننده‌تر می‌شود و اطراف را پشتیبانی نمی‌کند. بافت ها، مانند سنین پایین تر.به طور طبیعی، حفظ بافت چربی و فیبر در اطراف چشم برای بدن دشوارتر می شود و آن (بافت) شروع به "ریزش" از مرزهای معمول خود می کند. با افزایش سن، کلیه ها بدتر کار می کنند، فرآیندهای متابولیسم آب-الکترولیت کندتر می شود، آب انباشته شده در بافت ها کندتر دفع می شود. همه اینها منجر به این واقعیت می شود که در سنین بالا، ادم مزمن می شود.
- نمک اضافی در بدن. از دیرباز مشخص شده است که نمک آب را در بافت های بدن حفظ می کند. به خصوص اگر عصر، قبل از خواب وارد بدن شود. با استفاده منظم از غذاهای نمکی، غذاهای کنسرو شده مختلف (که از نمک برای عقیم سازی نیز استفاده می شود)، آب در بافت چربی اطراف چشم به طور مداوم جمع می شود که منجر به ایجاد ادم می شود. پس از خوردن غذاهای تند و شور، احساس تشنگی نیز ایجاد می شود که باعث می شود مایعات بیشتری مصرف کنید که به لطف نمک در حال حاضر بسیار بدتر از بدن دفع می شود. به نظر می رسد یک دور باطل: غذای شور - تشنگی - دفع ضعیف آب - ادم.
چه دلایل دیگری برای ورم زیر چشم می تواند باشد؟
علاوه بر فرآیندهای فیزیولوژیکی و پاتولوژیک در بدن، ظهور ادم می تواند ویژگی های فردی مختلف یک فرد خاص را تحریک کند. اول از همه، این به دلیل تغذیه، وجود عادت های بد، شیوه زندگی است.
سبک زندگی
طرفداران مهمانی های سرگرم کننده و طوفانی از غروب تا سحر در خطر ابتلا به ورم زیر چشم در روز بعد هستند. یک "دسته" کامل از علل وجود دارد که باعث تورم و قرمزی زیر چشم می شود: نوشیدن الکل (یا احتمالاً دارو). نوشیدنی های شیرین و گازدار در حجم زیاد؛ نور مصنوعی روشن؛ خواب کوتاه بدون حس استراحت همه این عوامل منجر به ایجاد ورم زیر چشم در صبح می شود.
ظهور یا عدم وجود تورم در ناحیه چشم به طور مستقیم به سبک زندگی افراد بستگی دارد.اول از همه، اقدامات پیشگیرانه کاملاً ساده را انجام دهید - این عبارت است از تهویه اتاق، به ویژه قبل از رفتن به رختخواب (کمبود اکسیژن همچنین منجر به ادم می شود)، برنزه شدن معقول (اشعه ماوراء بنفش بیش از حد پوست را سریعتر پیر می کند)، ژیمناستیک یا صرفاً افزایش بدنی فعالیت و حرکت.
لازم است نوشیدنی های الکلی، قهوه غلیظ و غذاهای چرب، تند و شور را از برنامه غذایی خود حذف کنید، و حتی بیشتر در هنگام عصر. مطلوب است که سیگار و الکل را نه تنها در شب، بلکه به طور کلی حذف کنید - برخی از مضرات چنین عاداتی. و مهم نیست که چقدر متناقض به نظر می رسد، نوشیدن مایعات بیشتری در طول روز ضروری است: حداکثر 2 لیتر، ترجیحا بیشتر حجم - تا 14 ساعت. با مقدار ناکافی مایعات، بدن ذخایر "پنهان" خود را روشن می کند و شروع به ذخیره آب برای آینده، البته در زیر چشم، در کیسه ها می کند.
اشک. مخصوصا در شب
خیلی ها متوجه شده اند که پس از گریه کردن، اشک های فراوان و سخاوتمندانه ریخته شده، ورم زیر چشم ظاهر می شود.آنها روز بعد، زمانی که شخص شب قبل، قبل از رفتن به رختخواب گریه می کرد، بیشتر مشخص می شوند. این به این دلیل است که ترکیب مایع اشک شامل نمک است که دفع مایع بینابینی را به تاخیر می اندازد.
اشک به عنوان یک "عامل مضاعف" عمل می کند - نمک مایع را نگه می دارد و پوست زیر چشم را تحریک می کند و باعث التهاب موضعی و تورم موضعی می شود. و اگر در نظر داشته باشید که معمولاً اشک با تجربیات عاطفی در آستانه استرس همراه است و به دنبال آن بی خوابی و حتی با یک لیوان کنیاک (برای آرام کردن) همراه است، پس جای تعجب نیست که در صبح ورم زیر پوست وجود داشته باشد. چشمان با دایره های آبی "برای بارگیری".
استفاده از لوازم آرایشی
استفاده از لوازم آرایشی به خودی خود منجر به تورم نمی شود. در این زمینه، «فرهنگ» استفاده از لوازم جانبی و ابزارهای زیبایی اهمیت بیشتری دارد.قانون شماره یک: شما باید لوازم آرایشی را که در صبح استفاده می شود هر شب بشویید و این کار را نه فقط قبل از رفتن به رختخواب، بلکه چند ساعت قبل از آن انجام دهید - تا پوست بتواند آرام شود و کمی نفس بکشد.
برای پاک کردن لوازم آرایشی تزئینی فقط باید از پاک کننده های آرایش مخصوص استفاده کنید و با شستن با صابون توالت معمولی پوست را بیش از حد خشک نکنید. پس از شستن، صورت خود را به آرامی با یک حوله نرم پاک کنید، به هیچ وجه آن را مالش ندهید و باعث کشیدگی و ضعیف شدن پوست می شود.
ارزش دارد ترکیب کرم شب را با دقت بخوانید و مطالعه کنید (در صورت استفاده) - نباید حاوی اجزایی باشد که به دلیل آن فیلمی روی پوست ایجاد می شود، همچنین می تواند منجر به تورم صورت شود. فردا صبح. و، البته، در همه چیز شما باید اندازه گیری را بدانید. استفاده از مقدار زیادی از لوازم آرایشی تزئینی توصیه نمی شود و به طور آزادانه آن را روی پوست ناحیه چشم بمالید. این امر منجر به انسداد منافذ، تحریک موضعی و در نتیجه ظاهر شدن ادم زیر چشم می شود.
ادم زیر چشم در صبح
با ظاهر ادم می توان درباره سلامتی فرد، آنچه می خورد، سبک زندگی او قضاوت کرد. اول از همه، لازم است تمایز واضحی از علل ایجاد کیسه های زیر چشم ایجاد شود. ادم می تواند رایج ترین فرآیند فیزیولوژیکی باشد، زمانی که مایع در فضای بینابینی یک شبه جمع شده است: فرد در حال خواب است، فعالیت بدنی کاهش می یابد، فرآیندهای بدن کمی کند شده است. معمولاً چنین تورمی صبحگاهی خود به خود از بین می رود. سلامت جسمانی خوب، ریتم زندگی فعال و پرانرژی (در نتیجه - گردش خون عالی)، عدم شکایت و کمی عمل نیروهای گرانش - به لطف همه این عوامل، تورم به سرعت از بین می رود.
اما اغلب ورم صبحگاهی می تواند نشانه یک سبک زندگی نه چندان سالم و صحیح باشد، نیاز به تغییر چیزی - در رژیم غذایی و رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید، عادت های بد را کنار بگذارید و به ورزش بپردازید.اما با این حال، چنین ادمی بیشتر ماهیت فیزیولوژیکی دارد و راه حل مشکل در دست صاحب "کیسه های" زیر چشم است.
با این حال، فراموش نکنید که ورم در صبح می تواند نشانه ای از ایجاد یا وجود تعدادی از بیماری ها باشد. اول از همه بیماری های کلیه، کبد.
اگر ادم به تدریج ایجاد شود، به ویژه در پس زمینه سایر شکایات، ممکن است یک بیماری سیستم قلبی عروقی باشد.
در هر صورت، اگر ادم خیلی زیاد ظاهر می شود، ظاهر آنها با هیچ عامل خارجی، آسیب مکانیکی و وجود بیماری های قبلاً تشخیص داده شده همراه نیست، بهتر است با پزشک عمومی مشورت کنید.
چگونه تورم زیر چشم را از بین ببریم؟
می توان با موفقیت در خانه با ادم مقابله کرد، به خصوص اگر علامتی از بیماری نباشد.برای انجام این کار، نیازی به صرف زمان، انرژی یا پول زیادی ندارید. و بسیاری از روش ها آسان و در دسترس هستند "در برنامه". پس از امتحان چند مورد، می توانید با در نظر گرفتن ویژگی های فردی بدن، سبک زندگی و زمان آزاد خود، بهترین راه حل را برای خود انتخاب کنید: می توانید با استفاده از کمپرس، ماساژ با چنین پدیده نامطلوب و ناخوشایندی مانند ادم مبارزه کنید. ، حمام و ماسک.
ماساژ
طب جایگزین مبارزه با کیسه های زیر چشم را با ماساژ توصیه می کند. به آرامی و در یک حرکت دایره ای ورم را به سمت گوش ها مالش دهید، به این ترتیب نقاط فعال زیستی که روی استخوان گونه قرار دارند و مسئول سلامت و وضعیت چشم ها هستند را نیز ماساژ می دهید. برای نرم‌تر کردن ماساژ و آسیب کمتری برای پوست‌های حساس در این ناحیه، نوک انگشتان خود را با اسانس طبیعی مرطوب کنید. اما آن را به صورت خالص و رقیق نشده استفاده نکنید، بلکه چند قطره روغن آرایشی به روغن زیتون اضافه کنید و عمل را شروع کنید.اما این روش برای افرادی که مشکلات فشاری دارند منع مصرف دارد. در این صورت می توانید با تکه های یخ ماساژ دهید (اگر به جای آب جوشانده بابونه، جعفری یا چای سبز را فریز کنید، تأثیر آن بیشتر می شود). یخ را به آرامی در جهت از چشم ها به سمت گونه ها حرکت دهید، گویی تورم را به سمت پایین فشار دهید. اما در مصرف آن زیاده روی نکنید، با خنک کردن پوست و بهبود گردش خون و نه با یخ زدن آن به یک اثر آرایشی دست خواهید یافت. صورت خود را فوق العاده خنک نکنید، در غیر این صورت چنین روش هایی می توانند حداقل با یک سرماخوردگی معمولی و در بدترین حالت با سینوزیت به پایان برسند. اگر شک دارید ساده تر عمل کنید: برای از بین بردن حلقه های زیر چشم کافی است هر روز صبح پوست را با تکه های یخ با جوشانده بابونه، نخ یا مریم گلی پاک کنید.
حمام های کنتراست تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست در ناحیه چشم دارند. آب نمک گرم و سرد را در دو کاسه بریزید. 2 حوله بردارید. به طور متناوب حوله ها را در آب خیس کنید، آنها را به مدت چند دقیقه بدون فشار دادن به چشمان خود بمالید.سپس با آب گرم بشویید.
کمپرس
کمپرس با چای (سیاه یا سبز) که حاوی تانن و کافئین است، برای از بین بردن کیسه های زیر چشم مفید است. تانن ها (تانن ها) تورم را کاهش می دهند، زیرا اثر قابض بر پوست دارند و کافئین با انقباض عروق خونی، تورم آن را کاهش می دهد. به طور جداگانه، ارزش گفتن چند کلمه در مورد چای بابونه را دارد. با اثر ضد التهابی طبیعی خود، پوست و سوزش دور چشم را تسکین می دهد و در نتیجه قرمزی و تورم را از بین می برد. می‌توانید با استفاده از پدهای پنبه‌ای آغشته به چای یا کیسه‌های چای، کیسه‌های زیر چشم را با چای درمان کنید و آنها را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی چشم بمالید.
ویتامین E اثر آرام بخش و کاهش دهنده تحریک دارد.چند قطره از این ویتامین را به آب خنک اضافه کنید، مخلوط کنید. گلوله های پنبه ای را در مخلوط خیس کنید و حدود 20 دقیقه جلوی چشمان خود نگه دارید.چنین کمپرسی نه تنها یک پیشگیری فوق العاده صبحگاهی از تورم و حلقه های زیر چشم است، بلکه اثر زیبایی عالی بر روی پوست حساس اطراف چشم دارد. چشم، نرم کننده، مغذی و صاف کننده آن است.
درمان دارویی
یکی از رادیکال ترین راه های مبارزه با ادم را می توان "تزریق زیبایی" با افزودن پینوکسید نامید. اخیراً از این دارو برای کاهش کیسه های زیر چشم نیز استفاده شده است، زیرا به طور تجربی ثابت شده است که پین اکسید گردش خون را بهبود می بخشد و در نتیجه به تحلیل تورم کمک می کند.
برای رفع تورم، لازم است مایعات اضافی از بدن خارج شود. اگر روش های خارجی و محلی کمکی نکرد، می توانید سعی کنید دیورتیک ها را بنوشید. اما به یاد داشته باشید که همراه با مایع، دیورتیک ها مواد مفید (همان کلسیم) را از بدن "خارج می کنند"، بنابراین آنها را فقط در ترکیب با آماده سازی ویتامین استفاده کنید. و حتما با پزشک خود مشورت کنید: آیا موارد منع مصرف وجود دارد و درمان ادم با روش های پزشکی در مورد شما چقدر مصلحت است.
ماسک برای پوست سالم دور چشم
با ادم هایی که به طور منظم رخ می دهد، لازم است یک مبارزه سیستماتیک علیه آنها شروع شود. ماسک‌های قرمزی و تورم زیر چشم با همان دفعات ماسک‌های معمولی صورت و مدت زمان مشابه (به مدت ۱۵ تا ۲۵ دقیقه استفاده می‌شوند، سپس با آب در دمای اتاق شسته می‌شوند).
یکی از محبوب ترین ماسک ها با سفیده تخم مرغ است که با داشتن اثر سفت کننده به بهبود چشمگیر وضعیت پوست دور چشم کمک می کند. ماسک توت فرنگی نیز اثر مشابهی دارد که علاوه بر اثر لیفتینگ، پوست را صاف و شاداب می کند. توت های سرد شده به برش های کوچک بریده می شوند و در ناحیه زیر چشم قرار می گیرند.
ماسک های جعفری نیز بسیار موثر هستند. سبزی های ریز خرد شده را می توان در یخچال نگهداری کرد و در صورت خشک شدن کافی است قبل از استفاده روی آن آب بپاشید. برای تهیه ماسک برای پوست های حساس و خشک توصیه می شود جعفری را با خامه ترش مخلوط کنید.
عصرها برای پیشگیری از ادم از کیک گندم سیاه برای استفاده روی پوست دور چشم استفاده کنید. آنها کاملاً ساده تهیه می شوند: گندم سیاه کلسینه شده در تابه را در یک آسیاب قهوه به آرد خرد کنید، سپس با آب رقیق کنید تا به قوام یک خمیر غلیظ برسد، که سپس می توانید به راحتی دایره هایی به اندازه لازم درست کنید.
سیب رنده شده همچنین تورم پوست را کاهش می دهد. و اگر عجله دارید، فقط یک تکه سیب پوست کنده را روی ناحیه ملتهب پوست نگه دارید.
ماسک های ژلبسیار راحت، موثر و ارزان هستند. شما می توانید آنها را تقریباً در هر داروخانه ای خریداری کنید و در هر زمان و مکانی که محصولات لازم را در دسترس ندارید از آنها استفاده کنید. قبل از استفاده، ماسک باید به مدت 15 دقیقه (در آب خنک یا یخچال) خنک شود و می توان آن را به صورت مالید.
سالن های زیبایی روش های درمانی را با استفاده از کرم های خنک کننده، ماسک ها یا ژل ها برای رفع مشکل ارائه می دهند، اما برای بار بسیار ملموس بر بودجه خانواده خود آماده باشید.هیچ عمل انقلابی برای شما انجام نمی شود، اما می توانید با موفقیت کمتری در خانه، تورم را کاهش دهید و سوزش را از بین ببرید.
درمان های سریع برای سیاهی دور چشم
اگر وقت رژیم ندارید، قرص هایی بنوشید که مایعات انباشته شده در بدن را از بین می برد یا ماساژ انجام دهید، سپس از روش های بلیتز برای مبارزه با ادم استفاده کنید که تورم را برطرف می کند یا التهاب پوست را برای مدتی تسکین می دهد. آنها مشکل را به طور کامل از بین نمی برند، به خصوص زمانی که با اختلال در عملکرد بدن شما همراه باشد. در اینجا سریع ترین و موثرترین راه ها برای مبارزه با پف و قرمزی دور چشم آمده است:
- سیب زمینی خام از قبل سرد شده ورقه ای بریده و روی چشم ها قرار دهید و ناحیه زیر پلک پایینی را از پوست گرفته و بیست دقیقه بگذارید. این یکی از موثرترین روش های مقابله با ادم است؛
- قرمزی و تورم به سرعت و به طور موثر محصولات شیر تخمیر شده را از بین می برد. یک پد پنبه ای را در شیر سرد خیس کنید و آن را مانند کمپرس روی پلک های خود به مدت نیم ساعت نگه دارید. به این ترتیب از شر مایعات اضافی انباشته شده در بدن بعد از تعطیلات یا مهمانی های طولانی خلاص می شوید؛
- بسیاری از مردم واقعاً کمپرس خیار را دوست دارند که تحریک، تورم و خارش ناحیه ملتهب پوست را از بین می برد. نیازی به آماده سازی طولانی نیست - فقط برش های خیار را روی پوست اطراف چشم بمالید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند؛
- ورم های زیر چشم نیز با کمک یک روش نسبتاً غیر معمول استفاده از قاشق های فلزی از بین می رود. اثربخشی آن به سادگی توضیح داده شده است: فلز سرد عروق خونی را منقبض می کند و در نتیجه تورم را کاهش می دهد. قاشق‌های «کمپرس» باید با گرم شدن عوض شوند، نتیجه دقیقاً سرما است که فلز را طولانی‌ترین نگه می‌دارد.
پیشگیری از تورم زیر چشم
سبک زندگی سالم، مقدار مناسب غذاهای سالم در رژیم غذایی، کم نمک و مایعات فراوان، اصلی ترین اقدامات پیشگیرانه در مبارزه با تورم زیر چشم است.
اما چند راز دیگر وجود دارد که می خواهم برای مبارزه موفق و مؤثر با تورم دور چشم فاش کنم.
ظاهر ورم صبحگاهی تا حد زیادی به موقعیت فرد در هنگام خواب بستگی دارد. بهتر است به پشت بخوابید تا روی شکم یا پهلو. برای اینکه سر را کمی بالاتر ببرید، می توانید یک بالش اضافی قرار دهید. در این حالت مایع انباشته شده زیر چشم جمع نمی شود.
افراد مبتلا به آلرژی باید از تظاهرات فصلی جلوگیری کنند، از منابع و مواد تحریک کننده واکنش های آلرژیک دوری کنند.
و ضد آفتاب را نه تنها در تابستان، بلکه در زمستان نیز فراموش نکنید. اشعه خورشید ضعیف شده و باعث پیری زودرس پوست نازک و حساس دور چشم می شود.
