درد در عضلات پا - چرا عضلات پاها درد می کنند؟

فهرست مطالب:

درد در عضلات پا - چرا عضلات پاها درد می کنند؟
درد در عضلات پا - چرا عضلات پاها درد می کنند؟
Anonim

درد در عضلات پا: چه باید کرد؟

درد در عضلات پا
درد در عضلات پا

هیچ فردی وجود ندارد که حداقل یک بار در زندگی خود از درد در عضلات پا یا ساق پا ناراحت نشده باشد. این به خودی خود یک علامت هشداردهنده نیست و نیازی به درمان ندارد، اما در عین حال درد پویا یا دوره ای در عضلات پاها می تواند تظاهر بیماری های خطرناکی باشد که نیاز به مراقبت های پزشکی دارند.

قاب عضلانی اندام تحتانی توسط عضلات داخلی و خارجی لگن، عضلات پا، ران و ساق پا نشان داده می شود. آنها باعث حرکت مفاصل مچ پا و زانو پاها و همچنین مفاصل انگشتان پا می شوند.

علل درد در عضلات پا

علل درد در عضلات پا
علل درد در عضلات پا

درد در عضلات اندام تحتانی می تواند به دلایل مختلفی باشد.

از جمله آنها عبارتند از:

  1. بیماری های رشته های عصبی و ستون فقرات: نورالژی، نوریت، سیاتیک، سیاتیک.
  2. بیماری های استخوان، رباط یا مفاصل:

    • نئوپلاسم های توموری.
    • آسیب اندام تحتانی.
    • کف پای صاف.
    • استئومیلیت.
    • میوانتزیت و پاراتنونیت.
    • Tendinitis.
    • فاسیایت
    • بورسیت.
    • آرتریت و آرتروز.
    • نقرس.
  3. بیماری های عروقی:

    • واریس.
    • بیماری عروقی آترواسکلروتیک.
    • ایستایی لنف.
    • آنارتریت.
    • ترومبوفلبیت.
  4. بیماری های قاب عضلانی:

    • میوزیت.
    • کشش عضلانی مرتبط با فعالیت بدنی.
    • تشنج.
    • آسیب دیدگی.
    • فیبرومیالژیا.
  5. اختلالات متابولیک، بیماری های فیبر:

    • عدم تعادل الکترولیت در بدن.
    • فلگمون.
    • چاقی.
    • پانیکولیت.

آسیب به ستون فقرات و ساختارهای عصبی

سیاتیک

رادیکولیت
رادیکولیت

سیاتیک ضایعه ای در ریشه های نخاع است که علائم حرکتی، رویشی و درد ایجاد می کند. علاوه بر این، دردهایی که در امتداد رشته‌های عصبی پخش می‌شوند برجسته می‌شوند.

اگر سیاتیک ناحیه کمر و ساکروم را تحت تأثیر قرار دهد، عصب سیاتیک در فرآیند پاتولوژیک نقش دارد. گیره آن منجر به اختلال در حساسیت پاها می شود. این بیماری سیاتیک نامیده می شود. درد به ساکروم، کمر، باسن، عضلات ران، عضلات پا و ساق ساق گسترش می یابد. زمانی که فرد شروع به فعالیت بدنی می کند شدت آن بیشتر می شود. برای کاهش قدرت درد، فرد به طور شهودی دراز می کشد و زانوهای خود را خم می کند و آنها را به سمت خود می کشد. علاوه بر این، سیاتیک با بی حسی اندام و پارستزی آشکار می شود.

سیاتیک ممکن است نتیجه پوکی استخوان ستون فقرات در ناحیه کمر باشد. با این بیماری، اغلب فقط پاها صدمه می بینند. علاوه بر این، درد در باسن موضعی است و به کل اندام تحتانی، تا همان پا گسترش می یابد.درد در هنگام سرفه، عطسه، به دلیل یک موقعیت ثابت طولانی، قوی تر می شود. علاوه بر درد، فرد ممکن است احساس سوزش و بی حسی داشته باشد و همچنین به دلیل سنگینی در پاها ناراحت می شود.

نورالژی و نوریت

نوریت که بر اعصاب محیطی تاثیر می گذارد می تواند منجر به درد در عضلات اندام تحتانی شود. درد با توجه به نوع حملات پیش می رود، در تمام طول عصب پخش می شود. حمله زیاد طول نمی کشد، حدود 5 ثانیه. گاهی اوقات چندین دقیقه طول می کشد. در فاصله بین حملات، درد فرد را آزار نمی دهد.

بیماری های بافت استخوانی، رباط ها و مفاصل

نقرس

نقرس
نقرس

نقرس به دلیل اختلال در متابولیسم پورین ها در بدن ایجاد می شود. در نتیجه اسید اوریک در عضلات شروع به تجمع می‌کند و نمک‌های آن در مفاصل می‌نشیند.

درد مفاصل اولین و بارزترین علامت حمله قریب الوقوع بیماری است. انگشت شست پا در همان زمان آسیب می بیند. با پیشرفت نقرس، سایر مفاصل در فرآیند پاتولوژیک درگیر می شوند. این عمدتاً مفاصل پاها و انگشتان پا هستند که آسیب می بینند.

حمله در شب خود را نشان می دهد، پوست اطراف مفصل شروع به "سوختن" می کند، قرمز می شود و در لمس داغ می شود. انگشت پا درد می کند و متورم می شود. درد شدید است، فرد را خسته می کند، به ماهیچه ساق پا سرایت می کند. بافت های نرم در فرآیند پاتولوژیک نقش دارند. اگر بیماری سیر شدید داشته باشد، افزایش کلی دمای بدن امکان پذیر است. این حمله چند روز طول می کشد. گاهی اوقات می تواند به مدت یک هفته یا حتی بیشتر در زمان کشیده شود. پس از پایان حمله، مفصل مانند قبل شروع به کار می کند.

نقرس می تواند ۲ تا ۶ بار در سال شعله ور شود.

عوامل زیر در تشنج نقش دارند:

  • نوشیدن الکل.
  • خوردن گوشت های چرب.
  • نوشیدن قهوه، چای غلیظ و کاکائو.
  • بازدید از حمام.

نقرس ممکن است با توفی نشان داده شود. این مهر و موم های عجیب و غریب در ضخامت بافت زیر جلدی هستند که مستقیماً بالای مفاصل دردناک قرار دارند. آنها را می توان روی پیشانی، روی پوسته گوش، روی خم کننده های باسن و ساق پا، روی تاندون آشیل یافت.

آرتریت و آرتروز

آرتروز و آرتروز
آرتروز و آرتروز

آرتریت. التهاب حاد یا مزمن در مفاصل آرتریت نامیده می شود. بافت عضلانی اطراف مفصل در فرآیند پاتولوژیک نقش دارد. آرتریت ممکن است اولین علامت روماتیسم، لوپوس اریتماتوز سیستمیک، پسوریازیس، اختلالات متابولیک یا بیماری های خود ایمنی باشد.

درد به ندرت فقط در یک مفصل موضعی می شود، اغلب فرآیند التهاب با پلی آرترالژی مشخص می شود، هر دو اندام به طور موازی رنج می برند. احساسات دردناک بسیار شدید هستند، آنها فرد را در حالت استراحت و در حین حرکت ناراحت می کنند. مفاصل متورم می شوند، متورم می شوند، پوست روی آنها قرمز می شود، در لمس داغ می شود.

سایر علائم آرتریت:

  • مفاصل به سختی حرکت می کنند.
  • مفاصل تغییر شکل داده اند.
  • هنگام حرکت به ترقه می پیوندد.

آرتریت روماتوئید. این بیماری سیر مزمن و ماهیت عفونی - آلرژیک دارد. درد در مفاصل موضعی است و عضلات اطراف را درگیر می کند.

آرتریت روماتوئید با علائم زیر نشان داده می شود:

  • درد مفاصل و عضلانی که در طول ورزش تشدید می شود.
  • تورم اندام ها که باعث ایجاد احساس سنگینی در آنها می شود.
  • تغییر دمای بدن بر روی مفاصل در جهت افزایش.
  • تغییر شکل مفاصل، بدتر شدن فعالیت حرکتی آنها.
  • علائم واسکولیت.
  • رشد ندول های روماتیسمی روی پوست.

آرتروز. با آرتروز، تغییرات دژنراتیو-دیستروفیک در مفاصل با درگیری بافت غضروفی در فرآیند پاتولوژیک رخ می دهد.در ابتدا، درد گهگاهی فرد را نگران می کند، پس از فعالیت بدنی ایجاد می شود و به سرعت در حالت استراحت از بین می رود. با پیشرفت آرتروز، شدت درد افزایش می یابد و از مفاصل به عضلات گسترش می یابد. استراحت کمک نمی کند، درد در شب شروع به آزار فرد می کند.

علائم اصلی آرتروز:

  • درد مکانیکی است.
  • در صبح، فرد دچار سفتی در مفاصل می شود.
  • حجم حرکت در حال کاهش است.
  • مهر و موم های دردناک در ناحیه فضای مفصل و روی عضلات اطراف ظاهر می شود.
  • مفصل شروع به ترک خوردن می کند.

بورسیت

وقتی بورسیت کیسه های مفاصل زانو را ملتهب می کند. مایع شروع به تجمع در آنها می کند. در این مورد، تورم در ناحیه مفصل، درد آن وجود دارد. پوست قرمز می شود و در لمس احساس گرما می کند. ادم ماهیچه های اندام را می گیرد که باعث ایجاد احساس درد می شود.حداکثر شدت درد هنگام تکیه دادن به مفصل زانو و همچنین هنگام راه رفتن مشاهده می شود.

یک تورم در ناحیه مفصل آسیب دیده ایجاد می شود که از نظر شکل شبیه یک تخم مرغ است. در لمس آن نرم و دردناک است. به خصوص در طول کشش پا به وضوح قابل مشاهده است.

پوست ناحیه مفصل بنفش می شود، بیماری حرکت اندام را محدود می کند. اگر بورسیت درمان نشود، روند پاتولوژیک مزمن می شود. کلسیم شروع به تجمع در داخل و اطراف مفصل می کند که باعث افزایش درد و مشکلاتی در عملکرد آن می شود.

بورسیت چرکی با پیوستن عفونت ایجاد می شود. با علائم کلی مسمومیت بدن (سردرد، تهوع، ضعف)، افزایش درد در ساق پا، تب مشخص می شود.

Tendinitis

تاندونیت
تاندونیت

تحت نام تاندونیت، چندین بیماری به طور همزمان با هم ترکیب می شوند که با التهاب تاندون ها همراه است.هنگامی که التهاب به غلاف تاندون گسترش می یابد، متخصصان به التهاب تاندواژینیت اشاره می کنند. در این حالت فرد دچار درد عضلانی و اختلال در کار اندام آسیب دیده می شود. وقتی تاندون ملتهب می شود، بیشتر مستعد آسیب می شود و احتمال پارگی آن بیشتر می شود.

تاندونیت با علائمی مانند: نشان داده می شود

  • درد عضلانی هنگام راه رفتن.
  • حرکات غیرفعال باعث درد نمی شوند مگر اینکه تاندون آسیب دیده درگیر باشد.
  • در حین لمس عضله، درد افزایش می یابد.
  • پوست با لمس داغ می شود، ممکن است قرمز شود.
  • ممکن است هنگام حرکت پا صدای جیر جیر و کرنش شنیده شود.

فاسیایت

اگر غشای بافت همبند ماهیچه های اندام تحتانی فرد ملتهب شود، به این بیماری فاسئیت می گویند. در عین حال، تحرک پا دچار مشکل می شود، فرد از درد شکایت می کند.

پوست ران و ساق پا زبر می شود، خاصیت ارتجاعی طبیعی خود را از دست می دهد، مانند پوست پرتقال می شود. اگر سعی کنید بافت زیر آن را احساس کنید، می توانید مهر و موم های کوچک را لمس کنید.

استئومیلیت

استئومیلیت
استئومیلیت

در استئومیلیت، چرک در بافت استخوان، مغز استخوان و در عضلات اطراف استخوان‌ها تجمع می‌یابد. این بیماری به دلیل این واقعیت است که میکروارگانیسم های پیوژنیک به بدن نفوذ می کنند. اغلب، استئومیلیت نتیجه شکستگی است.

در شکل حاد، این بیماری اغلب در کودکان رخ می دهد. دمای بدن به شدت افزایش می یابد، مسمومیت بدن عظیم می شود. بیمار از درد عضلانی و سردرد شکایت دارد. از دست دادن احتمالی هوشیاری، استفراغ، زرد شدن پوست.

2 روز اول بیماری با درد شدید در ساق پا و ران مشخص می شود. برای کاهش شدت آن، فرد یک وضعیت اجباری می گیرد.حرکات اندام به حداقل می رسد. پوست ناحیه آسیب دیده قرمز می شود، رنگ آن افزایش می یابد و رگ ها به وضوح زیر آن قابل مشاهده هستند. دمای بدن افزایش یافته است.

در آینده از شدت درد کم می شود، درد می کند. دمای بدن تثبیت می شود. اگر بیماری مزمن شده باشد، فیستول در محل التهاب ایجاد می شود که از آن چرک ظاهر می شود. آنها می توانند کانال هایی را تشکیل دهند که خروجی هایی دور از محل ضایعه دارند. مفصل تحرک خود را از دست می دهد، استخوان ها خم می شوند، ساق پا کوتاه می شود.

کف پای صاف

کف پای صاف
کف پای صاف

صافی کف پا باعث درد در پاها می شود. در این حالت قوس کف پا صاف می شود که انجام عملکردهای ضربه گیر طبیعی آن را غیرممکن می کند. بنابراین، کل بار روی عضلات و مفاصل پاها می افتد.

فرد از خستگی سریع اندام ها، ظاهر شدن سنگینی در آنها شکایت دارد.این زانوها هستند که بیشترین آسیب را می بینند، زیرا آنها حداکثر بار را تحمل می کنند. علاوه بر این، با صافی کف پا، ستون فقرات آسیب می بیند، که سعی می کند ضربه های وارده به فرد در حین راه رفتن را کاهش دهد.

کف پای صاف با علائمی مانند: نشان داده می شود

  • کفش از داخل پا پوشیده می شود.
  • پاها به سرعت خسته می شوند، حتی پس از یک پیاده روی کوتاه.
  • احساس سنگینی در پاها وجود دارد، عصرها ورم زیادی دارند.
  • سایز پا از نظر عرض افزایش می یابد.

میوتنوزیت و پاراتنونیت

پاراتنونیت
پاراتنونیت

میوانتزیت یک فرآیند التهابی است که در ناحیه انتقال تاندون به عضله متمرکز می شود.

پاراتنونیت التهاب فیبری است که تاندون را احاطه کرده است.

Insertitis التهابی است که در آن رباط به استخوان می چسبد.

همه شرایط فوق اغلب با یکدیگر ترکیب می شوند. علائم اصلی آنها درد و تورم است. اگر فرآیند مزمن شود، احتمال کشیدگی عضلات یا جدا شدن کامل آنها از محل اتصال افزایش می یابد.

منجر به ایجاد همه این شرایط پاتولوژیک، فشار بیش از حد عضلات اندام تحتانی است که به حداقل آسیب منظم آنها کمک می کند. عوامل خطر عبارتند از هیپوترمی، بیماری های مزمن، کار بیش از حد بدن در کل.

مصدومات

صدمات
صدمات

عضلات همیشه در هنگام شکستگی آسیب می بینند. درد در این حالت می تواند شدت متفاوتی داشته باشد.

در موارد زیر می توانید به شکستگی مشکوک شوید:

  • فردی از دردی شکایت دارد که با حرکت بدتر می شود.
  • ناحیه آسیب دیده متورم می شود.
  • حرکت پا مشکل است.
  • کبودی زیر پوست.

علائمی که نشان می دهد شکستگی قطعاً رخ داده است:

  • پا در جهت غیر طبیعی پیچ خورده است.
  • پا در جایی حرکت می کند که مفاصلی وجود ندارد.
  • صدای خرد شدن تکه های استخوان به گوش می رسد.
  • مردی دارای شکستگی باز همراه با خونریزی و شوک است.

علاوه بر شکستگی، درد در پاها می تواند ناشی از کبودی بافت نرم باشد.

تومور

تومورها
تومورها

اگر دمای بدن فردی افزایش یابد، احساس ضعف کند، اشتهایش بدتر شود و وزن او کاهش یابد، پس این ممکن است اولین نشانه‌های یک فرآیند سرطانی در بدن باشد. درد در محل لوکالیزاسیون علاوه بر این نشان دهنده تومور استخوانی است.

در ابتدا، درد خفیف است، می تواند بدون دلیل ظاهری بیاید و برود. با پیشرفت آسیب شناسی، درد شروع به ایجاد مزاحمت در فرد می کند. اگر تومور در استخوان یا در پریوستوم رشد کند، به طور فزاینده‌ای رگ‌های خونی و انتهای عصبی را فشرده می‌کند. در نتیجه، حتی داروهای مسکن نیز از کار می‌افتند.

گاهی اوقات اولین علامت تومور ممکن است شکستگی استخوانی باشد که ضربه یا آسیب ندیده است. استخوان ممکن است در هنگام انجام یک حرکت ناگهانی یا هنگام بلند کردن یک جسم سنگین بشکند. تومور قدرت بافت را ضعیف می کند که باعث آسیب آن می شود.

Spur

بیماری عروق

آترواسکلروز

بیماری آترواسکلروتیک می تواند باعث درد در پاها شود اگر پلاک های کلسترول روی دیواره داخلی رگ های اندام تحتانی رسوب کنند. درد در محل مهر و موم ورید یا شریان متمرکز می شود. در حین راه رفتن، شدت درد افزایش می یابد.

بیمار اغلب بدون توجه به دمای محیط، پاهای سرد را تجربه می کند.

آنارتریت

آنارتریت با التهاب شریان ها ظاهر می شود. رگ های اندام تحتانی اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند. علامت اصلی این بیماری لنگش متناوب است. یعنی 100 قدم اول که انسان به آرامی برمی دارد و بعد از آن یک یا هر دو اندام شروع به درد می کنند، احساس سنگینی و بی حسی در آنها ظاهر می شود. پس از یک استراحت کوتاه، تمام این علائم ناپدید می شوند. با این حال، زمانی که فرد چند قدم برمی‌دارد، دوباره برمی‌گردند.

بیماران اغلب از احساس سرما در پاها، گرفتگی عضلات پایین ساق شکایت دارند.

واریس

رگهای واریسی
رگهای واریسی

هنگامی که رگهای واریسی اندام تحتانی گسترش می یابد.

علائم بیماری:

  • درد و احساس سنگینی در پاها، افزایش خستگی آنها.
  • گرفتگی در اندام تحتانی که اغلب در شب رخ می دهد.
  • ورم پاها.
  • سوختگی در پاها و ساق پا.
  • ادم در امتداد وریدهای اندام تحتانی.
  • ظاهر رگهای عنکبوتی روی پاها.

واریکوزیس اغلب با سندرم پای بیقرار همراه است.

این بیماری نه در یک روز، بلکه در طی چندین سال ایجاد می شود. عوامل خطری که می تواند منجر به واریس شود:

  1. اضافه وزن.
  2. عدم فعالیت.
  3. ایستادن یا نشستن برای مدت طولانی.
  4. دوره باروری.
  5. مصرف داروهای هورمونی.

در هر یک از این موارد، خون در پاها کندتر از آنچه باید جریان می یابد، در رگ ها راکد می شود که باعث درد عضلانی می شود. آنها ظالم هستند.

تغییرات پوستی به شکل ندول و ستاره در بیماران با پیشرفت بیماری رخ می دهد.در مراحل اولیه، فرد دچار سنگینی و درد در پاها می شود، ماهیچه ها در حالت افزایش می یابند. در شب، بیمار دچار ادم می شود. بنابراین، نباید منتظر ماند تا تظاهرات پوستی بیماری ظاهر شود. اگر احساس سنگینی در پاها و تورم دارید، باید با فلبولوژیست تماس بگیرید.

علائم اصلی واریس با پیشرفت بیماری:

  • وریدها متسع هستند، زیر پوست بیرون زده و از طریق آن ظاهر می شوند.
  • ماهیچه های پا به شدت درد می کنند.
  • پوست روی رگها ملتهب است.
  • علائمی از ترومبوفلبیت وجود دارد.
  • زخم به خوبی بهبود نمی یابد.

ترومبوفلبیت

ترومبوفلبیت
ترومبوفلبیت

ترومبوفلبیت التهاب دیواره وریدی است که در اثر رکود خون در اندام تحتانی ایجاد می شود. در عین حال غلیظ می شود که به تشکیل لخته های خون کمک می کند.

علائم نشان دهنده ترومبوفلبیت:

  • درد در عضلات اندام تحتانی خاصیت ضربانی دارد، فرد از احساس سوزش در پاها شکایت دارد. درد به طور مداوم شما را آزار می دهد، ممکن است با تورم و سنگینی در عضلات همراه باشد.
  • وریدها توده هایی را تشکیل می دهند که درد دارند.
  • اگر ترومبوفلبیت عروق عمقی را تحت تأثیر قرار دهد، تورم پاها قوی می شود، زیرا رگ ها ظرفیت خود را از دست می دهند.

ترومبوفلبیت اغلب یک دوره مزمن با دوره های تشدید و آرامش دارد. خطر اصلی این بیماری در این واقعیت نهفته است که یک لخته خون می تواند جدا شده و وارد رگ های خونی شود که با جریان خون، اندام های حیاتی را تغذیه می کنند.

جدا شدن یک لخته خون است که اغلب منجر به ایجاد حمله قلبی، سکته مغزی و آمبولی ریه می شود.

لنفوستاز

لنفوستاز می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد. این بیماری با نقض خروج لنف از عروق واقع در حاشیه بیان می شود.

علائم زیر نشان دهنده لنف ادم است:

  • سنگینی و درد در اندام تحتانی.
  • ورم پاها.
  • تغییرات تروفیک در پوست پاها.
  • Erysipelas.
  • چروک مکرر ضایعاتی که روی پاها موضعی دارند.

آسیب عضله پا

التهاب

التهاب
التهاب

التهاب عضلات میوزیت نامیده می شود. در این صورت درد در محلی که این التهاب رخ داده متمرکز می شود. هنگامی که فشار به ناحیه آسیب دیده وارد می شود و زمانی که عضلات در حین فعالیت بدنی تحت فشار قرار می گیرند، تشدید می شوند. در نتیجه، او حتی بیشتر متشنج می شود و شروع به درد بیشتر می کند.

میوزیت می‌تواند نتیجه بیماری‌های عفونی باشد که فرد دچار آن شده است یا پس از فعالیت بدنی که آمادگی لازم برای آن را نداشته است ایجاد شود.

درد در پاها می تواند شدید باشد. هم در حین حرکت و هم در حالت استراحت باعث ایجاد مزاحمت برای بیمار می شود. گاهی اوقات عضلات حتی در زمان تغییر آب و هوا با درد واکنش نشان می دهند. آنها رشته ها و مهرها را تشکیل می دهند.

پوست در ناحیه التهاب قرمز می شود. اگر این بیماری درمان نشود، می‌تواند منجر به آتروفی عضلات اسکلتی شود.

میوزیت چرکی زمانی ایجاد می شود که عفونت در حین آسیب وارد عضله شود.

این با علائم زیر آشکار می شود:

  • افزایش دمای بدن.
  • درد عضلانی شدید.
  • لرز.
  • تورم عضله، ضخیم شدن آن.

اگر انگل ها (سیستیسرک یا تریچینلا) به عضله نفوذ کرده باشند، فرد دچار تب می شود. درد به طور مداوم وجود دارد. قفسه سینه، زبان و ماهیچه های جویدن ممکن است درد داشته باشند.

اضافه ولتاژ

اگر عضلات اندام تحتانی تحت فشارهای مکرر و طولانی مدت قرار گیرند، منجر به درد می شود. در محلی که حداکثر اعمال نیرو مشاهده شد متمرکز خواهد شد.

اگر فردی مثلاً به دلیل ویژگی های حرفه ای مدت طولانی بنشیند یا بایستد، باعث رکود خون در رگ های پا می شود. ماهیچه ها دیگر مواد مفیدی دریافت نخواهند کرد، آنها شروع به جمع آوری مواد زائد، یعنی اسید لاکتیک می کنند. در نتیجه فرد دچار درد عضلانی می شود. آنها ممکن است کسل کننده، دردناک یا با چاقو باشند. گاهی اوقات درد با گرفتگی و احساس سنگینی در پاها همراه است.

تشنج

اگر گرفتگی عضلات پا گرفت، درد اغلب تیز و شدید است. در این حالت، چندین گروه عضلانی به طور همزمان آسیب خواهند دید. اختلال در فرآیندهای متابولیک، اختلالات گردش خون، کار بیش از حد می تواند باعث تشنج شود.

درد برای فرد به طور غیرمنتظره ای رخ می دهد. اگر گرفتگی عضلات پا نادر است، پس نباید نگران باشید. با این حال، زمانی که به طور مداوم فرد را اذیت می کنند، لازم است با یک متخصص مشورت شود.

کشش

عضله می تواند در حین دویدن یا پیاده روی سریع و با هر فعالیت بدنی کشیده شود. گاهی اوقات علت کشیدگی عضلات کفش های ناراحت کننده است. درد بلافاصله یا چند روز پس از اپیزود تروماتیک رخ می دهد.

عضلات در ناحیه آسیب متورم می شوند، تون آنها افزایش می یابد. فرد از درد شکایت می کند که در هنگام لمس عضله، در حین حرکت اندام، در حین خم شدن مفاصل پا تشدید می شود. این درد برای چندین روز یا حتی هفته ها ادامه دارد.

شکاف

خم شدن یا کشیدگی شدید مفصل پا می تواند باعث پارگی عضله شود. آسیب در یک منطقه محدود متمرکز می شود، اغلب در محلی که عضله به تاندون متصل می شود. با این حال، پارگی شدید را نمی توان رد کرد، که در آن عضله حتی می تواند از تاندون دور شود. چنین صدماتی اغلب به دلیل خم شدن شدید اندام در برابر نیروی عامل ایجاد می شود، به عنوان مثال، در هنگام ترمز ناگهانی هنگام دویدن سریع.

درد نقض یکپارچگی عضلات همیشه حاد و شدید است. شخص آن را با ضربه تند به پا مقایسه می کند. درد ممکن است کاهش یابد و سپس دوباره افزایش یابد، به کمک اسپاسم عضلانی و افزایش کبودی زیر جلدی.

گاهی اوقات، در حین لمس عضله آسیب دیده، می توانید مهر و موم را احساس کنید. به دلیل تجمع خون در محل پارگی ایجاد می شود. پا بسیار متورم است و حرکات به دلیل درد محدود می شود. در ناحیه پارگی عضله می توانید شکاف را لمس کنید.

سندرم کراش

سندرم فشرده سازی بافت یا سندرم کراش یک آسیب شناسی جدی است که در نتیجه اعمال فشار قوی بر عضلات ایجاد می شود که منجر به ایجاد خونریزی داخلی شدید می شود.

هماتوما به انتهای عصبی و عروق خونی فشار وارد می کند که منجر به بدتر شدن وضعیت می شود. پا در ناحیه آسیب‌دیده متورم می‌شود، در اثر لمس داغ می‌شود و به شدت درد می‌کند.

اگر به موقع به فرد کمک نشود، سندرم کراش می تواند منجر به مرگ غیرقابل برگشت بافت های نرم و رشته های عصبی شود. در نتیجه، فرد ناتوان می شود و توانایی حرکت را از دست می دهد.

هماتوم

در طول درمان با داروهای ضد انعقاد، ممکن است فرد دچار خونریزی در عضلات اندام تحتانی شود. علاوه بر این، هیچ ضربه یا اعمال زور به این مکان وجود نداشت.

فردی از درد شکایت می کند که با بزرگ شدن هماتوم افزایش می یابد.

فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا به دسته بیماری های سیستمیک تعلق دارد. این بیماری عمدتاً در زنان در سنین بالا ایجاد می شود و می تواند ارثی باشد.

فیبرومیالژیا بر بافت های نرم اطراف مفاصل تأثیر می گذارد. در پاها، باسن بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد. همچنین عضلات گردن، گردن، شانه ها، پشت و سینه ممکن است در فرآیند پاتولوژیک درگیر شوند. درد در هنگام فعالیت بدنی، استرس و قرار گرفتن در اتاق مرطوب و سرد تشدید می‌شود.

اختلالات متابولیک و بیماری های فیبر

عدم تعادل آب و نمک

عدم تعادل آب و نمک
عدم تعادل آب و نمک

کاهش غلظت املاح در بدن می تواند منجر به درد در عضلات پا شود. وضعیت مشابه زمانی رخ می دهد که بدن به دلیل اسهال، استفراغ یا هنگام مصرف دیورتیک ها کم آب شود.

کسی تشنگی شدید دارد، وقتی تعادل املاح به هم بخورد، ادم ایجاد می شود. فشار خون ممکن است کاهش یابد و ضربان قلب افزایش یابد. اختلالات ریتم قلب را نمی توان رد کرد.

فلگمون و پانیکولیت

با بلغم، چربی زیر پوست به دلیل نفوذ فلور بیماری زا به داخل آن ملتهب می شود. ماهیچه ها در فرآیند التهابی نقش دارند. بیمار در پاها درد دارد، دمای بدن افزایش می یابد، ضعف افزایش می یابد.

پانیکولیت التهاب بافت زیر جلدی با تشکیل ندول در آن است. آنها دردناک هستند، اندازه آنها می تواند به 5 سانتی متر برسد. درد نتیجه فشار گره ها بر روی رشته های عصبی است. پوست روی گره ها قرمز و متورم است. ممکن است تعداد زیادی از آنها وجود داشته باشد. گاهی اوقات آنها در یک مهر و موم بزرگ ادغام می شوند.

گره ها می توانند ماه ها یا حتی سال ها در بافت ها وجود داشته باشند. پس از جذب آنها، فرورفتگی ها روی ماهیچه ها باقی می ماند و پوست تیره و ناسالم به نظر می رسد.اگر گره ها متلاشی شوند، مایع روغنی از آنها خارج می شود. زخمی در محل باز شدن گره ایجاد می شود که برای مدت طولانی بهبود می یابد.

سایر علائم پانیکولیت عبارتند از: ضعف، ضعف، از دست دادن اشتها، تب، تهوع و استفراغ.

چاقی

اگر فردی اضافه وزن داشته باشد، درد پاها او را آشفته می کند. اضافه وزن یک بار اضافی بر روی مفاصل و ماهیچه ها است که با احساسات دردناک ظاهر می شود.

درمان درد در عضلات پا

خوددرمانی اکیداً منع مصرف دارد. درمان پس از کشف علت درد در عضلات پاها، در ساق پا تجویز می شود. شاید مراقبت های جراحی فوری برای نارسایی شریانی یا درمان محافظه کارانه بستری برای ترومبوز وریدی مورد نیاز باشد. برخی از بیماری های ستون فقرات که باعث درد در عضلات پا می شوند نیز تحت مداخله جراحی قرار می گیرند.

مراقبت تسکینی می تواند به طور قابل توجهی درد را کاهش دهد.

ویدئو: پخش النا مالیشوا "اگر پای شما درد می کند چه باید کرد؟"

روش های رایجی برای همه وجود دارد که به خلاص شدن یا کاهش درد در عضلات پا کمک می کند.

برای جلوگیری از بروز درد عضلانی، توصیه های زیر باید رعایت شود:

  • بیماری عروقی نیاز به رژیم غذایی دارد که غذاهای چرب را که منبع کلسترول هستند محدود کند.
  • نظارت بر وزن بدن، انجام ژیمناستیک ضروری است. این یک روش موثر برای مبارزه با چاقی و واریس است.
  • اگر کار شامل یک وضعیت نشستن یا ایستادن اجباری است، باید در آن استراحت کنید و عضلات خود را کشش دهید.
  • بیماری های مفاصل و ستون فقرات نیاز به درمان به موقع دارند.
  • اگر تمریناتی را روی عضلات شکم انجام دهید، می توانید استرس را از ناحیه کمر کاهش دهید. این به جلوگیری از دردی که به کمر و اندام تحتانی تابش می‌کند کمک می‌کند.

توصیه شده: