گرمای خاردار بزرگسالان
Miliaria بثوراتی است که به دلیل تعریق و تحریک پوست در اثر تعریق ظاهر می شود. شناخته شده است که پوست ما بسیاری از سموم و مواد مضر را از طریق عرق دفع می کند، اما گاهی اوقات غدد عرق مسدود می شوند و مشکلات شروع می شود.
علائم و نشانه های گرمازدگی در بزرگسالان
در بزرگسالی، گرمای خاردار به روش‌های مختلفی ظاهر می‌شود و بسته به نوع آن به درجات مختلفی دردسر ایجاد می‌کند.
- هارت خاردار کریستالی بی ضررترین نوع گرمای خاردار در نظر گرفته می شود. این راش کوچک مرواریدی به شکل حباب به قطر یک تا دو میلی متر است.در نتیجه فعالیت بدنی فعال ظاهر می شود. با خارش کم یا بدون خارش مشخص می شود. گاهی اوقات شروع به کنده شدن می کند و نه بیشتر.
- Miliaria red به شکل شدیدتری اشاره دارد. به نظر می رسد سازندهای نقطه ای متعددی است که در مناطق وسیع ادغام می شوند. بیشتر اوقات، در ناحیه زیر بغل، کشاله ران و در جنس روشن تر، در ناحیه قفسه سینه زیر غدد نیز رخ می دهد. فرد احساس خارش قابل توجهی می کند. این تنوع در عرض چند هفته بهبود می یابد.
- Miliaria عمیق (پاپولار). مرحله سوم که در پس زمینه دو مرحله اول ظاهر می شود. این بیماری افرادی را که به مناطقی با آب و هوای گرم نقل مکان کرده‌اند و بلافاصله خود را با غرقابی شدید سازگار نکرده‌اند، تحت تأثیر قرار می‌دهد.
تعریق زیاد می تواند باعث تورم اپیدرم پوست و انسداد مجاری خارجی غدد عرق شود. در این حالت، کانال های خروجی می توانند به طور قابل توجهی کشیده یا حتی پاره شوند.گره های حاصل با تشکیل یک پوسته ناخوشایند خشک می شوند. در اشکال شدید، پوست خشک می شود. در نتیجه، عفونتی ایجاد می شود که به اگزما تبدیل می شود. این شکل از گرمای خاردار نیاز به درمان طولانی مدت دارد که بسته به مدت زمان قرار گرفتن در معرض عوامل نامطلوب ایجاد کننده آن، چندین ماه یا حتی سال ها طول می کشد.
Miliaria اغلب با سایر نقایص پوستی اشتباه گرفته می شود و بنابراین فقط یک متخصص پوست می تواند تشخیص دقیق بدهد.
علل گرمای خاردار
علائم اصلی گرمای خاردار قرمزی و بثورات در نواحی مختلف پوست است که رطوبت برای مدت طولانی باقی می ماند. علاوه بر موارد ذکر شده قبلی، چنین مناطقی شامل خمیدگی اندام، گردن و پشت است. کودکان خردسال اغلب علائم عرق کردن را روی باسن نشان می دهند. اغلب، چنین بثورات به صورت تاول های کوچک با یک مایع شفاف در داخل ظاهر می شوند، که سپس می ترکند و باعث پوسته شدن پوست و خشک شدن بیش از حد می شوند.
به عنوان یک قاعده، گرمای خاردار با عوامل خارجی نامطلوب همراه است که باعث تعریق زیاد می شود و عمدتاً در نواحی بسته بدن رخ می دهد، جایی که پوست برای مدت طولانی مرطوب می ماند. این عوامل می توانند:
- قرار گرفتن طولانی مدت در محیط های گرم؛
- فعالیت بدنی شدید (معمولاً در درجه اول برای نوجوانان)؛
- تجارب عاطفی منجر به استرس؛
- اختلالات سیستم عصبی؛
- انحرافات مختلف در عملکرد سیستم غدد درون ریز؛
- استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی که از تبادل هوای طبیعی در سطح پوست جلوگیری می کند؛
- پوشیدن کلاه که از خشک شدن سریع پوست در هوای گرم جلوگیری می کند؛
- بیماری هایی که باعث تب و در نتیجه تعریق زیاد می شوند؛
- بهداشت فردی ضعیف؛
- خیلی پر.
لازم به ذکر است که سویشرت کودکان قاعدتاً با هیچ بویی همراه نیست. اما در بزرگسالان، ظاهر آن اغلب باعث ایجاد بوهای نامطبوع می شود که باعث ایجاد ناراحتی اضافی برای فرد می شود. به همین دلایل، درمان به موقع این اختلال پوستی نه تنها به شکل گیری بدنی خوب کمک می کند، بلکه از نظر روانی نیز به فرد کمک می کند.
درمان گرمای خاردار در بزرگسالان
برای خلاص شدن از شر گرمای خاردار، یک فرد بزرگسال باید قبل از هر چیز بر وضعیت جسمانی کلی تمرکز کند و سعی کند از تعریق بیش از حد شدید خلاص شود. استفاده از عوامل خارجی مانند فرمالین، پودرهای مختلف و ژل های بهداشتی به کاهش تعریق کمک می کند.
اگر گرمای خاردار ناشی از واکنش های آلرژیک همراه با ادم باشد، باید برای کاهش اثر آلرژن ها، مصرف آنتی هیستامین ها تلاش کرد.
در موسسات پزشکی، گزینه های مختلفی برای رفلکسوتراپی و همچنین فیزیوتراپی به بیماران ارائه می شود. باید به وضعیت روانی بیمار توجه ویژه ای شود. با احساسات و استرس های شدید، فرد بسیار شدیدتر عرق می کند و در نتیجه باعث ایجاد گرمای خاردار می شود. در چنین شرایطی، پزشکان معمولا داروهای آرامبخش موثر تجویز می کنند.
اکنون استفاده از بوتاکس مد شده است. در این صورت، اگر تعریق بیش از حد باعث دردسر شود، می توان به مداخله جراحی متوسل شد. در حین عمل، عصب مرتبط با غدد عرق عبور می کند که منجر به از بین رفتن تعریق می شود.
مهم است که در درمان گرمای خارداررا به خاطر داشته باشید که نباید با استفاده از مثلاً تنتورهایی با محتوای الکل بالا، سوزانده شود. چنین روش هایی منجر به تشکیل زخم های کوچک متعددی می شود که خونریزی می کنند. درمان چنین وضعیتی بسیار دشوارتر است.
پیشگیری از گرمای خاردار در بزرگسالان
افرادی که مستعد گرمای خاردار هستند، اگر به قوانین خاصی پایبند باشند، می توانند تا حد زیادی از عود آن جلوگیری کنند:
- در صورت امکان، از شر وزن اضافی خلاص شوید؛
- در هوای گرم، لباس های سبک بر اساس پارچه های تنفس طبیعی بپوشید؛
- در عین حال، لباس نباید محکم به بدن برسد؛
- پرهیز از فعالیت بدنی بیش از حد به خصوص در هوای بسیار گرم؛
- تعویض لباس بیشتر به لباس تمیز و خشک؛
- روش های آب را حداقل دو بار در روز مصرف کنید، پس از آن کاملا پاک کنید؛
- محدود کردن آفتاب گرفتن، که اختلافات را محدود می کند و احتمال گرمای خاردار را افزایش می دهد؛
- تنظیم تهویه منظم محل، اجتناب از رطوبت زیاد و گرفتگی.
با مراقبت از وضعیت طبیعی پوست، به یک میکروکلیم فیزیکی راحت‌تر نیز کمک می‌کنید. به هر حال، لباس‌های تمیز تازه، تهویه اتاق در گرما، کمبود وزن اضافی، همه اجزای مثبت یک زندگی راحت هستند.
اگرچه معمولاً گرمای خاردار فقط مشکلات جزئی ایجاد می کند و خود را کاملاً ظاهری نشان می دهد ، با این وجود ، توصیه می شود به جای صرف وقت و تلاش برای درمان بعدی و مبارزه با احتمالی از بروز آن به هیچ وجه اجتناب کنید. عود می کند.
