درد در مچ دست - علل، علائم و درمان

فهرست مطالب:

درد در مچ دست - علل، علائم و درمان
درد در مچ دست - علل، علائم و درمان
Anonim

درد در مچ دست: چگونه درمان کنیم؟

علل درد مچ دست
علل درد مچ دست

درد ممکن است در مچ دست راست یا چپ رخ دهد. می تواند نشان دهنده بیماری های مختلف مفاصل باشد. هر روز بارهای زیادی روی مچ دست وارد می شود. این بر وضعیت رباط ها و ماهیچه ها تأثیر منفی می گذارد.

گاهی اوقات درد با آسیب مکانیکی تحریک می شود. پس از کاهش بار روی مچ دست کاهش می یابد. با این حال، گاهی اوقات درد از بین نمی رود. اگر آنها برای مدت طولانی ادامه داشته باشند، باید با پزشک مشورت کنید و معاینه شوید.

علل مچ درد

دلایل زیادی وجود دارد که می تواند منجر به درد مچ شود. آنها به دو گروه بزرگ تقسیم می شوند: فیزیولوژیکی و پاتولوژیک.

فیزیولوژیک

درد مچ دست اغلب به دلایلی رخ می دهد که مبنای پاتولوژیکی ندارد.

اینها عبارتند از:

  • مچ دست برای مدت طولانی خارج از موقعیت است.
  • ضعف ارثی رباط های دست.
  • سوء مصرف طولانی مدت الکل.
  • مصرف دارو بدون نظارت پزشک. در این راستا داروهای درمان صرع بسیار خطرناک هستند.
  • Keyboarding.
  • ویژگی های فعالیت حرفه ای. اپراتورهای جرثقیل، رانندگان، نجاران، مکانیک‌ها و کارگران ساختمانی که با چکش‌ها تعامل دارند، در معرض خطر هستند.
  • تمرین برخی ورزشها: تنیس، گلف، تمرینات هالتر، قایقرانی.
  • سندرم تونل کارپال. اغلب در زنان باردار رخ می دهد. این اتفاق در سه ماهه 2 و 3 رخ می دهد. دلیل توسعه آن افزایش سریع وزن است. این سندرم با علائمی مانند: درد، بی حسی دست خود را نشان می دهد. درد به خصوص در هنگام استراحت شبانه شدید است.

پاتولوژیک

علل پاتولوژیک که می تواند به درد مچ دست منجر شود عبارتند از:

  • تومورهای واقع در بازو.
  • مصدوم. درد به دلیل دررفتگی، شکستگی، کبودی، پارگی یا رگ به رگ شدن رخ می دهد. در ناحیه آسیب، ادم ایجاد می شود، هماتوم ظاهر می شود. همه اینها باعث افزایش درد می شود.
  • آرتریت. مفاصل ممکن است به دلایل مختلفی تحت تأثیر قرار گیرند. اینها شامل عوامل عفونی و همچنین التهاب آسپتیک است. آرتریت یکی از شایع ترین علل درد مچ دست است.
  • آرتروز. این اختلال می تواند پس از آسیب به مفاصل رخ دهد. درد در حین ورزش ظاهر می شود. در حالت استراحت وجود ندارد.
  • Tendovaginitis یا بیماری De Quervain's. این آسیب شناسی در افرادی ایجاد می شود که اغلب یک نوع حرکت مفصل را انجام می دهند. درد هنگام ربوده شدن برس ایجاد می شود. به انگشت شست و آرنج تابش می کند.
  • سندرم تونل. در پس زمینه ساییدگی تاندون ها و همچنین التهاب رشته های عصبی ایجاد می شود. سندرم تونل اغلب افرادی را که با کامپیوتر کار می کنند تحت تاثیر قرار می دهد.
  • تاندونیت. این بیماری در پس زمینه استرس بیش از حد روی مچ دست رخ می دهد. ورزشکاران حرفه ای اغلب از التهاب تاندون رنج می برند.
  • نقرس. در این بیماری، مقدار زیادی نمک اسید اوریک یا کلسیم در مفاصل تجمع می یابد. تشدید آسیب شناسی با درد شدید، احساس سوزش، نبض در ناحیه آسیب دیده همراه است.
  • استئوآرتریت. آسیب شناسی اغلب افراد 40-60 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری با تخریب بافت استخوانی مشخص می شود. علاوه بر این، ممکن است در هر جایی، و نه فقط در ناحیه مفصل متاکارپوفالانژیال، آسیب ببیند.
  • اریتم ندوزوم. با این بیماری بافت چربی ملتهب می شود. نئوپلاسم های تومور مانند در ناحیه آسیب دیده ایجاد می شود. پوست روی آن‌ها قرمز می‌شود و هنگام لمس، با درد پاسخ می‌دهند.
  • بروسلوز، سوزاک و سایر بیماری های عفونی.
  • سل مفاصل و استخوان ها. این بیماری به ندرت ایجاد می شود. غالباً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد. اغلب، ستون فقرات تحت تاثیر قرار می گیرد، که بارهای بیش از حد را تجربه می کند. با این حال، بافت استخوانی می تواند در هر نقطه از بدن آسیب ببیند.
  • بیماری پیرونی. فرد در مچ دست درد دارد. فقط مردان از این بیماری رنج می برند.
  • CHD و انفارکتوس میوکارد.
  • انگشت ماشه.
  • گانگلیون یا هیگروما. با این نقض، سل زیر پوست تشکیل می شود. آنها حاوی مایعی هستند که قوام ژله دارد.
  • بیماری کینبوک.
  • بیماری های ستون فقرات. بسیاری از آنها منجر به فشرده سازی ریشه ها و اعصاب نخاعی می شوند. این باعث درد در نواحی خاصی از بدن می شود.
  • انقباض فولکمن. با این اختلال، بیمار دارای انسداد شریان اولنار است.

با توجه به محل تمرکز درد، می توان ایجاد یک آسیب شناسی خاص را تعیین کرد.

اغلب، درد مچ دست می تواند ناشی از اختلالاتی مانند: باشد.

  • آسیب به سیستم عصبی مرکزی.
  • اختلالات ستون فقرات.
  • آرتریت روماتوئید یا آرتروز.
  • ترک در استخوان یا آسیب به رباط ها.

علائم و بیماری های احتمالی

علائم و بیماری های احتمالی
علائم و بیماری های احتمالی

درد مچ دست علامت اصلی است که همیشه وجود خواهد داشت. ممکن است فرد علائم دیگری از یک اختلال را نیز داشته باشد. آنها به بیماری خاصی بستگی دارند که باعث درد در مچ دست شده است.

علائم رایج عبارتند از:

  • بی حسی در کف دست و دست.
  • Gosebumps.
  • سوختگی و خارش در ناحیه آسیب دیده.
  • لرزش انگشتان، سوزن سوزن شدن انگشتان.
  • افزایش درد در شب، پس از فعالیت بدنی شدید.
  • خرد در ناحیه مشخصه.
  • انگشتان ضعیف هنگام تلاش برای برداشتن یک جسم.
  • محدود کردن حرکات برس.
  • تورم در انگشتان دست و کف دست. ممکن است در یک یا هر دو اندام رخ دهد.

علائم خاص

علائم خاص درد مچ دست عبارتند از:

  • وخامت عمومی رفاه.
  • هایپرمی بافت دست. قرمزی اغلب پس از آسیب ظاهر می شود.
  • وضعیت اندام نادرست از نظر تشریحی (پس از شکستگی). ناپایداری مفصل (پس از دررفتگی).
  • خونریزی زیر پوست (پس از شکستگی باز).
  • درد در حین خم شدن اندام.
  • تغییر شکل مفاصل.
  • ناتوانی در انجام هر عملی با دست آسیب دیده.
  • تنگی نفس، درد قفسه سینه و قلب.
  • سوزش، خارش، گزگز اندام.
  • هایپرمی پوست که در بالای ناحیه آسیب دیده قرار دارد.
  • افزایش دمای بدن.
  • ضعف عضلانی.

این علائم بیشتر از سایرین است. آنها می توانند با درد حاد و مزمن مچ دست همراه باشند. تظاهرات بالینی دقیق بستگی به پاتولوژی خاصی دارد که باعث سندرم درد شده است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

زمانی که لازم است
زمانی که لازم است

در صورت بروز علائمی مانند: فوراً از پزشک بپرسید

  • از دست دادن احساس در انگشتان.
  • احساس دردناک برای چندین روز ادامه دارد.
  • پس از بارگذاری روی بازو، درد بدتر می شود.
  • مچ تغییر شکل داده است.
  • تورم یا سفتی در ناحیه آسیب دیده شکل می گیرد.
  • کسی نمی تواند یک عضو را حرکت دهد.
  • درد با حرکت دادن بازو بدتر می شود.
  • هنگامی که می خواهید برس را حرکت دهید، صدای خراش و کرنش شنیده می شود.

اگر مچ دستم درد می کند به کدام پزشکان مراجعه کنم؟

کدام پزشکان
کدام پزشکان

برای اطلاع از علت درد مچ دست، باید با متخصصانی مانند: تماس بگیرید

    درمانگر

  • تروماتولوژیست. اگر امکان مراجعه به تروماتولوژیست وجود ندارد، باید به جراح مراجعه کنید.
  • متخصص ارتوپد. زمانی به پزشک مراجعه می کنند که علاوه بر درد مچ دست، فرد متوجه تورم در ناحیه مشخص شده می شود و هنگام حرکت، کرانچ و کرانچ ایجاد می شود. شنیده شد. درد ممکن است در حین حرکت انگشت شست و سبابه نیز ایجاد شود. این علائم نشان دهنده پری‌تندنیت است.
  • روماتولوژیست. علائمی که باید فرد را وادار به مراجعه به این متخصص کند: درد حمله ای (از چند ساعت تا چند روز طول می کشد)، قرمزی در ناحیه مفصل، افزایش موضعی دمای بدن. هنگامی که مفصل پس از پایان درد تغییر شکل می دهد، ممکن است به نقرس یا نقرس کاذب مشکوک شود. علائم دیگر ممکن است نشان دهنده یک بیماری سیستمیک باشد: بثورات پوستی و غشاهای مخاطی، احساس سوزش در هنگام تخلیه مثانه، افزایش دمای بدن تا 37.5 درجه سانتیگراد، لرز، سردرد، ضعف، تعریق در هنگام خواب.همچنین، این علائم مشخصه آرتریت عفونی است. می تواند ناشی از سوزاک، سل، بروسلوز باشد.
  • متخصص مغز و اعصاب. این پزشک از بیمار مبتلا به تونل کارپ مراقبت می کند. اغلب در زنان باردار، در افرادی که با رایانه کار می کنند، ایجاد می شود. ایجاد این آسیب شناسی با علائمی مانند: درد، سوزش و خارش در مچ دست، لرزش در انگشتان دست (همه انگشتان به جز انگشت کوچک رنج می برند) نشان داده می شود. برای شخص سخت است که یک شی را در کف دست خود نگه دارد. دست ممکن است متورم شود، اغلب در ساعد بی حسی وجود دارد. دست سرد می شود، حساسیت پوست بدتر می شود.

اگر برای شخصی دشوار است که بفهمد به کدام دکتر باید مراجعه کند، ابتدا باید به یک درمانگر مراجعه کنید.

تشخیص

تشخیص
تشخیص

پس از تماس با پزشک، بیمار باید تحت اقدامات تشخیصی مانند:

  • جمع آوری یک خاطره. بیمار باید علائمی را که او را آزار می دهد به دقت توصیف کند. مهم است که محل درد، ماهیت آنها، ناحیه توزیع مشخص شود. اگر قبلا آسیب دیده اید، باید به متخصص در مورد آن اطلاع دهید.
  • معاینه فیزیکی. پزشک ناحیه آسیب دیده را معاینه می کند، تورم، تغییر شکل، کبودی، جابجایی استخوان، التهاب را ارزیابی می کند.
  • اهدای خون برای تجزیه و تحلیل بالینی و بیوشیمیایی. این کار شدت التهاب را ارزیابی می کند.
  • سونوگرافی مفصل. این مطالعهبه شما امکان می دهد سینوویت، آرتریت، تاندونیت را تشخیص دهید.
  • اشعه ایکس از مفصل. دررفتگی، شکستگی، التهاب، سینوویت، سندرم کارپ را تشخیص می دهد.
  • آرتروسکوپی. یک دوربین میکروسکوپی و همچنین ابزارهایی برای از بین بردن آسیب شناسی وارد مفصل می شود. چنین روشی نه تنها برای اهداف تشخیصی، بلکه برای اهداف درمانی نیز انجام می شود.
  • ارزیابی فعالیت الکتریکی تنه های عصبی (الکترونوروگرافی) و عضلات (الکترومیوگرافی).
  • CT یا MRI. این مطالعات به شما امکان می دهد تغییرات پاتولوژیک در بافت ها را به دقت تعیین کنید. با کمک CT و MRI، اختلالاتی مانند نکروز بافت استخوان، شکستگی، آرتریت، آسیب به رشته های عصبی و بافت های نرم اندام، التهاب غلاف تاندون تشخیص داده می شود. با این حال MRI برای همه مناسب نیست. این آزمایش برای بیماران ضربان ساز، بیماران کلاستروفوبیک و زنان باردار توصیه نمی شود.
  • Scintigraphy. ماده خاصی به بافت ها تزریق می شود. هنگامی که جمع می شود، پزشک با استفاده از دوربین گاما ناحیه آسیب دیده را بررسی می کند. سینتی گرافی تشخیص نکروز استخوان آواسکولار، آرتریت، شکستگی و سینوویت را ممکن می سازد.
  • مطالعه ترکیب مایع سینوویال. دستگاه مخصوصی در مفصل قرار می گیرد که به کمک آن مایع مفصلی گرفته می شود. سپس برای تشخیص فلور بیماریزا در آن بررسی می شود.

درمان مچ درد

درمان درد
درمان درد

اثر درمانی پیچیده روی بدن باعث بهبودی سریع می شود.

درمان در مواردی مانند: انجام می شود

  • تعمیر ناحیه آسیب دیده. بیمار ممکن است در گچ، آتل یا سایر فیکساتورها قرار گیرد.
  • درمان فیزیوتراپی.
  • انجام ورزش درمانی، مراجعه به مطب ماساژدرمانگر.
  • مصرف دارو.

در موارد شدید به مداخله جراحی متوسل می شود.

دارو درمانی

داروهای زیادی وجود دارند که به شما امکان می دهند با بیماری های مفصل مچ دست کنار بیایید. بیشتر آنها به یک آسیب شناسی خاص کمک می کنند. آنها باید توسط پزشک و پس از اطلاع از تشخیص دقیق بیمار تجویز شوند.

گروه های دارویی اصلی که می توانند برای درمان مچ درد استفاده شوند:

  • مسکن ها: اثر ضد درد دارند.
  • Condroprotectors: برای بازگرداندن دامنه حرکتی از دست رفته بیمار استفاده می شود. داروها را می توان هم به صورت قرص و هم به صورت پماد تجویز کرد.
  • داروهای ضد روماتیسمی: برای جلوگیری از فرآیندهای دیستروفی و دژنراتیو در بافت های مفصلی اختصاص داده شده است.
  • آماده‌سازی کلسیم:برای بیمارانی که یکپارچگی استخوان مختل شده تجویز می‌شود.
  • کورتیکواستروئیدها: برای تسکین درد ناشی از آرتریت و آرتروز استفاده می شود.

متخصصان بیماران را از مصرف هر گونه مسکن و داروهای ضد التهابی تا زمانی که تشخیص داده نشود منع می کنند. در غیر این صورت تشخیص دقیق مشکل خواهد بود.اگر تحمل درد غیرممکن است، مصرف قرص کتانوف و مراجعه فوری به پزشک مجاز است.

فیزیوتراپی

قرص ها
قرص ها

اگر درد مچ دست در اثر آسیب ایجاد شده باشد، برای ترمیم سریع بافت ها، پزشک ممکن است فیزیوتراپی را تجویز کند. این روش ها تغذیه ناحیه آسیب دیده را افزایش می دهد و همچنین اثر درمانی داروهای مورد استفاده مانند پمادها یا کرم ها را افزایش می دهد. به لطف فیزیوتراپی می توان رسوبات نمک را از مفاصل پاک کرد.

بیشترین روشهای توصیه شده:

  • درمان اولتراسونیک. اثرات: بهبود جریان خون و لنف، از بین بردن التهاب، بهبود نفوذپذیری پوست، نفوذ موثر پمادها و ژل ها به بافت های آسیب دیده. به لطف این درمان، بهبودی با سرعتی در حال انجام است.
  • مغناطیس درمانی. اثرات: کاهش شدت فرآیند التهابی، تسکین درد، رفع ادم.
  • الکتروفورز. این روش برای بیماری های مختلفی که با التهاب همراه هستند تجویز می شود.
  • لیزر درمانی. اثرات: تحریک فرآیندهای متابولیک، بهبود گردش خون، حذف املاح اضافی، تسکین درد.
  • کاربرد پارافین. برای ضایعات تاندون، یعنی برای تاندونیت مزمن تجویز می شوند
  • درمان با موج شوک. این روش اغلب برای بیمارانی که نیاز به جراحی دارند انجام می شود. گاهی اوقات، به لطف SWT، می توان از جراحی اجتناب کرد. این درمان برای بیماران تروما نشان داده شده است.

پس از یک دوره درمانی کامل، فرد از شر درد خلاص می شود. میانگین تعداد رویه ها شش است. مدت یک جلسه 20 دقیقه می باشد. در طول درمان، شما نمی توانید ورزش کنید، مهم است که بار روی مفصل را حذف کنید.

ورزش درمانی

مجموعه تمرینات فیزیوتراپی به شما امکان می دهد با آسیب شناسی های مختلف مفاصل کنار بیایید. به لطف تمرینات خوب انتخاب شده، می توان حجم حرکات از دست رفته را بازگرداند و عضلات را تقویت کرد. کلاس ها باید تحت نظارت پزشکی باشد.

مهم است که اطمینان حاصل شود که در طول تمرین، فرد دردی را تجربه نمی کند. در صورت بروز ناراحتی، کلاس ها باید متوقف شود. انجام تمرینات ساده به تنهایی مجاز است، اما پزشک باید آنها را توصیه کند. می توانید از توپ مخصوص ماساژ استفاده کنید. بار روی بازو نباید خیلی شدید باشد.

ماساژ

اگر فردی از بیماری مزمن مفاصل رنج می برد، ماساژ برای او توصیه می شود. به خروج طبیعی لنف کمک می کند، درد را از بین می برد، تغذیه بافت را بهبود می بخشد.

ماساژ فقط توسط متخصص با سابقه پزشکی قابل انجام است. اگر فردی در زمینه ماساژ حرفه ای آموزش ندیده باشد، می تواند به سلامت بیمار آسیب برساند.

درمان جراحی

این عمل در مواردی تجویز می شود که نتیجه ای از روش های محافظه کارانه حاصل نشود. گاهی اوقات از جراح برای ترمیم مفصل پس از آسیب استفاده می شود.

عمل با بیهوشی انجام می شود. ساختارهای تغییر یافته مفصلی برداشته می شود، آپونوروز تاندون انجام می شود و بخیه زده می شود. توانبخشی تا 3 ماه طول می کشد. همه چیز به حجم و ماهیت مداخله بستگی دارد.

رژیم درمانی

برای حفظ سلامت مفاصل، باید غذاهای غنی از ویتامین D و کلسیم را در رژیم غذایی خود بگنجانید. اینها عبارتند از: ماست، پنیر، شیر، کلم بروکلی، سبزیجات سبز تیره.

خوردن ماهی های دریایی چرب و آجیل خوب است، زیرا منبع اسیدهای چرب امگا 3 هستند. در دوران بارداری، باید وزن را کنترل کنید و از ایجاد ادم جلوگیری کنید. برای انجام این کار، باید درست غذا بخورید، آب کافی بنوشید.

نوشابه‌های الکلی مستثنی شدند. آنها بر وضعیت مفاصل و استخوان ها تأثیر منفی می گذارند. مردان نباید بیش از 2 وعده الکل در روز بنوشند و زنان - بیش از 1 وعده. برای کاهش احتمال ابتلا به پوکی استخوان، باید تنباکو را کنار بگذارید.علاوه بر این، سیگار در ترمیم بافت طبیعی پس از آسیب اختلال ایجاد می‌کند.

فیزیوتراپی توسط جف کاوالیر. درباره علل مچ درد، آناتومی دست و تمرینات برای از بین بردن درد:

پیشگیری

اقدامات پیشگیری از درد مچ دست:

  • شما باید به طور منظم ورزش کنید، ورزش هایی را انجام دهید که به تقویت عضلات مچ دست کمک می کند.
  • در صورت بروز ناراحتی، بار روی مفصل را کاهش دهید.
  • سرعت حرکات مشابه نباید خیلی زیاد باشد.
  • شما نمی توانید برای مدت طولانی در همان وضعیت بمانید. باید مرتباً تغییر کند.
  • اشیا را با کف دست خود بگیرید نه فقط با انگشتانتان.
  • هنگام کار با اجسام ارتعاشی، باید از دستکش های مخصوص استفاده کنید. آنها به شما اجازه می دهند برس را در موقعیت صحیح نگه دارید. همچنین پدهای مخصوصی وجود دارند که می توانند لرزش را جذب کنند.
  • مچ باید در حین ورزش ثابت شود.
  • محل کار باید به درستی سازماندهی شود.
  • در حین کار با رایانه هر یک ساعت باید استراحت کنید. در این زمان، می توانید کف دست خود را تکان دهید، انگشتان خود را دراز کنید.
  • برای به حداقل رساندن خطر آسیب در هنگام زمین خوردن، کفش راحت بپوشید. هیچ چیز اضافی روی زمین نباید وجود داشته باشد. روی سطوح خیس راه نروید.
  • اشیاء سنگین بلند نکنید. بهتر است بار را چندین بار انتقال دهید.

توصیه شده: