چگونه مینای دندان را در خانه سفید کنیم؟
مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی نوشته شده است. ما استفاده از داروهای مردمی را توصیه نمی کنیم. مطالعه توصیه شده: "چرا نمی توان از روش های عامیانه استفاده کرد؟"

سفید کردن دندان در کنار درمان پوسیدگی یکی از محبوب ترین روش های دندانپزشکی است. لبخند سفید برفی نشانه زیبایی، سلامتی و تندرستی است، بنابراین مردم در پی آن از پول و زمان دریغ نمی کنند.
در زرادخانه دندانپزشکی مدرن بسیاری از محصولات سفید کننده دندان وجود دارند که می توانند مینای دندان را بین ۴ تا ۸ تن روشن کنند.چنین فرصت هایی با سفید کردن در مطب، که با استفاده از تجهیزات ویژه دندانپزشکی انجام می شود، فراهم می شود. همچنین محصولات ویژه ای برای مصارف خانگی وجود دارد - ژل های سفید کننده با کلاه، که چنین نتایج خیره کننده ای را به ارمغان نمی آورد، بلکه به شما امکان می دهد از شر لکه های زرد و قهوه ای روی مینای دندان خلاص شوید.
با این حال، باید به خاطر داشت که دندان های "کاشی کاری شده" سفید برفی همیشه نشان دهنده سلامتی نیستند و سفید کردن رادیکال در بیشتر موارد به مینای دندان آسیب می رساند و باعث ایجاد تعدادی از مشکلات دندانی می شود. در خانه، می توانید دندان های خود را بیش از 1 تا 2 درجه سفید نکنید - برای لبخند هالیوودی کافی نیست، اما برای دندان های سالم و جذاب بسیار خوب است.
واقعاً چه کسانی باید دندان های خود را سفید کنند؟

دلیل اصلی سفید کردن دندان ها تیره شدن یا زرد شدن مینای دندان است، زمانی که پلاک به قدری در دندان نفوذ می کند که اقدامات بهداشتی معمولی کمکی به خلاص شدن از شر آن نمی کند.
علل تیره شدن مینای دندان:
- سیگار کشیدن. نیکوتین روی مینای دندان می نشیند و به عمق آن نفوذ می کند. دندان ها ظاهری «دودی» بسیار غیر زیبایی پیدا می کنند. خمیردندان های دارای اثر سفید کنندگی برای مقابله با قطران تنباکو و نیکوتین بسیار ملایم هستند. سفید کردن خانگی سفیدی طبیعی دندان ها را بازیابی می کند، اما تحت تأثیر یک عادت منفی می توانند دوباره تیره شوند؛
- مصرف بیش از حد شیرینی جات. تعامل میکروارگانیسم های ساکن در دهان با کربوهیدرات ها منجر به واکنش های بیوشیمیایی با ترشح مواد مختلف می شود. آنها نسبت به دندان ها تهاجمی هستند. مینای دندان آنقدر نازک می شود که عاج زرد رنگ خود را نشان می دهد؛
- نوشیدن قهوه و چای غلیظ. نوشیدنی های دارای رنگ بر روی رنگ مینای دندان تأثیر منفی می گذارند که پس از آن دیگر نمی توان آن را سفید برفی نامید. رنگ مینا تحت تأثیر شراب قرمز، چای غلیظ، قهوه طبیعی و فوری است. پلاک قهوه ای روی دندان ها با استفاده منظم از این نوشیدنی ها به سرعت ظاهر می شود؛
- استفاده از آنتیبیوتیک تتراسایکلین. همین اثر زمانی رخ میدهد که کودکان تتراسایکلین را در مراحل اولیه تشکیل دندان مصرف کنند ("دندانهای تتراسایکلین")؛
- دریافت بیش از حد ترکیبات فلوئور. مشکلات زیست محیطی مرتبط با کیفیت پایین آب یا هوا، غذا، می تواند باعث ایجاد فلوئوروزیس به دلیل وجود فلوئور اضافی در بدن شود. مشخصه این بیماری با مینای خالدار ("دندان های خالدار") است؛
- توسعه نیافتگی بافت های دندانی. هیپوپلازی روی دندان ها به صورت لکه های سفید یا زرد ظاهر می شود. آنها متقارن هستند و اندازه یکسانی دارند. اگر علائم هیپوپلازی در هنگام برقراری ارتباط با فرد قابل توجه باشد، نواحی آسیب دیده دندان ها پر یا سفید می شوند.
آنچه باید قبل از سفید کردن دندان های خود در خانه بدانید؟

سفید کردن دندان شبیه سفید کردن مو است و بر سلامت انسان تأثیر می گذارد. به حداقل رساندن آسیب وارد شده به بدن، وظیفه اصلی سفید کردن است.
قبل از سفید کردن دندان، توصیه می شود برای ارزیابی کیفیت مینای دندان با دندانپزشک مشورت کنید. باید به اندازه کافی قوی باشد و ضخامت لازم را داشته باشد. زردی ایجاد شده روی دندان ها نباید به عمق مینا نفوذ کند، در این صورت روش خانگی نتیجه ای نخواهد داشت.
سلامت دندان از نظر آسیب شناسی قبل از عمل زیبایی خانگی ارزیابی می شود: پریودنتیت، پریودنتیت، فرآیندهای آلوئولی، پرکردن سیمان، رویش غیر طبیعی دندان عقل.
ارزیابی وضعیت مهرها اضافی نخواهد بود. اگر بین پرکردگی و بافت دندان شکاف هایی ایجاد شود، ماده تهاجمی از داخل آنها نفوذ کرده و باعث تخریب دندان از داخل می شود.
پس از پردازش مینا و به دست آوردن اثر مطلوب، سیگار کشیدن و مصرف محصولات با رنگدانه های رنگی نامطلوب است. مسواک زدن بهداشتی باید با یک مسواک نرم انجام شود، زیرا موهای سفت تر می تواند باعث ناراحتی شود. خمیر دندان سفید کننده به حفظ اثر کمک می کند.
روش سفید کردن دندان بعد از 2-4 ماه تکرار می شود.
چه کسانی و چه زمانی نباید دندان های خود را سفید کنند؟

قبل از اینکه شروع به سفید کردن دندان های خود در خانه یا نزد دندانپزشک کنید، باید علت تغییر سایه آنها را مشخص کنید. تیره شدن یا زرد شدن دندان ها می تواند خارجی و داخلی باشد و فقط لکه های خارجی را می توان با روش های عامیانه اصلاح کرد. علل داخلی تغییر رنگ دندان می تواند بسیار متنوع باشد، از هیپوپلازی مینا، که از طریق آن بافت های تیره تر عاج قابل مشاهده است، تا تجمع مزمن برنج، قلع، آهن و مواد دیگر.
علاوه بر این، تعدادی منع مصرف برای سفید کردن دندان وجود دارد:
- زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری های سیستمیک نباید در مطب های دندانپزشکی سفید شوند. همچنین می توانید از برخی از محصولات ملایم سفید کننده خانگی مانند زغال چوب فعال استفاده کنید.
- بیماری های پریودنتال یک منع سفیدکننده هستند، زیرا اجزای روشن کننده می توانند وضعیت بافت ها را تشدید کنند، خونریزی لثه ها و تعدادی آسیب شناسی دیگر را تحریک کنند.
- بلیچینگ برای بیماران مبتلا به پوسیدگی های بزرگ و بیماری های درمان نشده دندان و لثه منع مصرف دارد؛
- افرادی که در نواحی برجسته پرکنندههای زیادی دارند، سفید کردن دندانهایشان توصیه نمیشود، زیرا ارزش زیبایی نتیجه در این مورد حداقل است - پرکردگیها یا نمیتوانند سفید شوند یا بیش از حد روشن میشوند. پس از عمل سفید کردن، آنها باید جایگزین شوند، که در صورت وجود پر کردن زیاد، ممکن است دشوار باشد؛
- سفید کردن دندان برای کودکان زیر 16 سال منع مصرف دارد، زیرا بافت های سخت دندان آنها به طور کامل تشکیل نشده است و عامل سفید کننده می تواند از طریق آنها به اعصاب نفوذ کرده و به آنها آسیب برساند؛
- افرادی که از بریس استفاده می کنند یا به تازگی آن را برداشته اند نباید دندان های خود را سفید کنند. خود بریس ها به مینای دندان آسیب می رسانند، به خصوص در نواحی دندانی که قفل ها به آن ها متصل شده اند. پس از برداشتن آنها، دندان ها تا چند هفته دیگر حساسیت خود را از دست نمی دهند، باید این مدت را تا بهبودی کامل تحمل کرد.
راههای سفید کردن در خانه
دندانپزشک Juliusz Marek - آیا می توان دندان ها را با داروهای خانگی سفید کرد:
سفید کردن دندان با زغال فعال - ایمن است؟
زغال فعال یک محصول خانگی سفید کننده دندان است که آسیب مکانیکی به مینای دندان را به حداقل می رساند. علاوه بر این، اگر به طور تصادفی بلعیده شود، زغال فعال به بدن آسیبی نمی رساند که در مورد سایر محصولات سفید کننده نمی توان گفت.
زغال چوب یک ماده ساینده است که به تدریج مینای دندان را از بین می برد. مطالعه ای که توسط متخصصان انگلیسی انجام شد نشان داد که استفاده مکرر از محصولات زغال چوب منجر به سایش زودرس مینای دندان می شود. به همین دلیل حساسیت دندان ها افزایش می یابد و آنها زرد می شوند.
سفید کردن دندان با لیمو - آیا بی خطر است؟

روش های درمانی دندان با استفاده از لیمو روش های شیمیایی سفید کردن مینای دندان است. آسیب کمتری نسبت به سفید کردن ساینده با نوشابه یا زغال فعال دارند.
اسید سیتریک فقط سفیدی دندان را تقلید می کند. اسید مایع را از روی دندانها جابهجا میکند، در نتیجه دندانها سبکتر میشوند، اما خود پلاک به جایی نمیرود. علاوه بر این، لیمو مینای دندان ها را شکننده می کند، دندان ها شروع به خرد شدن می کنند. و در نتیجه، برعکس، دندانها شدیدتر شروع به تیره شدن خواهند کرد.
سفید کردن مینای دندان در خانه با سودا - ایمن است؟

جوش شیرین اغلب در سفید کردن دندان های خانگی به عنوان یک ساینده برای کمک به حذف پلاک های نرم از سطح مینا استفاده می شود. برای انجام این کار، نوشابه را با آب رقیق می کنند تا به یک دوغاب همگن تبدیل شود، روی یک مسواک زده شود و دندان ها مسواک زده شود. یا بگذارید ترکیب درمانی چند دقیقه روی دندان بماند سپس با آب گرم بشویید.
سودا هیچ واکنش شیمیایی ندارد، بی معنی است. و با دانستن اینکه نوشابه یک قلیایی قوی است، در خطر سوختگی قلیایی مخاط دهان هستید.
پراکسید هیدروژن - ایمن است؟
پراکسید هیدروژن یک عامل سفید کننده دندان محبوب است و نه تنها در خانه استفاده می شود، بلکه بخشی از ژل های سفید کننده است که توسط دندانپزشکان برای روشن کردن مینای دندان به طور حرفه ای چندین تن استفاده می شود. طبیعتاً غلظت در همه این وسایل متفاوت است.برای روشن کردن رادیکال، دندانپزشکان از پراکسید هیدروژن 30٪ استفاده می کنند. در عین حال، پس از هر یک از این روشها، دندانپزشک باید دندانها را با ترکیبی درمانی مجدداً معدنی کند تا از شستشوی هیدروکسی آپاتیت از مینای دندان جلوگیری کند.
شما نمی توانید از پراکسید هیدروژن خالص در خانه استفاده کنید (نه به عنوان بخشی از یک محصول سفید کننده ویژه که در داروخانه خریداری می شود). شما در معرض خطر نازک شدن مینای دندان هستید که منجر به درد شدید در همه دندان ها و حساسیت به درد خاص به سرما/گرم می شود.
دندانپزشک سوتلانا - سفید کردن دندان با پراکسید، مزایا و معایب:
خمیر دندان برای سفید کردن دندان های خانگی
خمیردندان های سفیدکننده اغلب بر اساس پراکسید هیدروژن، اسیدهای آلی و اجزایی ساخته می شوند که اثر منفی آنها را بر مینای دندان کاهش می دهند. گروه دیگری از محصولات وجود دارد که اثربخشی آنها بر اساس اثر ساینده دی کلسیم فسفات و اکسید سیلیکون است.
در حالت اول، مینای دندان به دلیل اسیدهای شیمیایی و رادیکال های اکسیژن که رنگدانه ها را سفید می کنند، روشن می شود. در نتیجه پلاک حل می شود و موادی که به مینا رنگ زرد قهوه ای می دهند بی رنگ می شوند و لبخند سفیدی مورد نظر را به دست می آورد.
خمیردندان های ساینده به حذف مکانیکی پلاک کمک می کنند که در بیشتر موارد به نتایج مورد انتظار نیز منجر می شود. با این حال، هنگام استفاده از وجوه این گروه، احتمال ایجاد هایپراستزی - حساسیت بیش از حد دندان ها وجود دارد.
خمیرهای مبتنی بر پاپائین بیخطرترین گزینه محسوب میشوند که به آرامی پلاکها را از بین میبرند و از تشکیل رسوبات جدید بدون نازک شدن مینای دندان جلوگیری میکنند. اما چنین خمیرهایی به عنوان محصولاتی با ترکیبات شیمیایی تهاجمی تر در ترکیب، شفافیت فوری را ارائه نمی دهند.
سفید کردن دندان با روغن درخت چای

سفید کننده با کیفیت فقط با اسانس طبیعی با غلظت 100% قابل انجام است. ابتدا تمیز کردن معمول دندان ها با مسواک و خمیر انجام می شود. سپس 2-3 قطره اسانس روی مسواک زده می شود و روی سطح مینای دندان پخش می شود. بی حسی گونه یا قسمتی از زبان یکی از عوارض این روش است که پس از آن حفره دهان کاملاً شسته می شود.
تمیز کردن مینای دندان با روغن درخت چای نه تنها پلاک را از روی آن، بلکه جرم را نیز از بین می برد.
محصولات مدرن برای سفید کردن دندان های خانگی
شفاف سازی و تقویت دندان با شستشو

دهانشویه های سفیدکننده محصولات ملایمی هستند که به مینای دندان آسیب نمی رسانند، اما به بازسازی ترکیب معدنی آن کمک می کنند.
ممکن است حاوی مواد شیمیایی خشن مانند اکسیژن فعال باشد که پلاک را از بین می برد، دندان ها را درخشان می کند و از تشکیل جرم جلوگیری می کند. برای بیمارانی که دندان های حساس و مینای دندان نازک شده دارند، شستشوهایی بر اساس عصاره های گیاهی دارچین، درخت چای، میخک، نعناع وجود دارد. آنها نه تنها از تغییر رنگ سطح دندان جلوگیری می کنند، بلکه دارای خواص ضد باکتریایی هستند، از پوسیدگی دندان و بیماری لثه جلوگیری می کنند.
شستشو را از یک تا سه دقیقه در دهان خود نگه دارید، حجم آن برای یک بار مصرف دو قاشق غذاخوری است. برای استفاده روزانه به مدت یک ماه توصیه می شود.
استفاده از ژل های سفید کننده در خانه

ژل های سفید کننده خانگی به همراه کلاهک های مخصوص برای افزایش سطح تماس مواد موثره با مینا و افزایش درجه سفیدی استفاده می شود.محافظ های دهان از پلاستیک انعطاف پذیر یا سیلیکون ساخته شده اند و بسته به اینکه کدام دندان باید سفید شود، روی فک بالا یا پایین پوشیده می شود.
ژل همراه با محافظ دهان عرضه می شود یا به تنهایی روی محافظ دهان اعمال می شود. ابزار تولید کنندگان مختلف در ترکیب متفاوت است. ژل های سفید کننده شدید مینای دندان حاوی پراکسید هیدروژن هستند، محافظ های دهان با این ترکیب را نمی توان بیش از نیم ساعت استفاده کرد، این روش دو بار در روز برای یک دوره درمان دو هفته ای تکرار می شود.
ژلهای با اثر ملایم حاوی اوره یا پراکسید کاربامید با غلظت کم هستند که میتوان آنها را بدون برداشتن چند ساعت استفاده کرد. بنابراین بهتر است از این ژل ها برای سفیدی شب در منزل استفاده کنید. علاوه بر این، استفاده از محافظ دهان در محل کار یا مکانهای عمومی میتواند باعث ناراحتی شود.
محافظ های دهان آماده را می توانید از داروخانه خریداری کنید. با این حال، ممکن است به اندازه کافی موثر نباشند، زیرا ساختار فک و حساسیت دندان ها برای همه افراد متفاوت است.برای افزایش اثر سفید کنندگی، می توانید با دندانپزشک خود تماس بگیرید، که محافظ دهان فردی ایجاد می کند و به شما در انتخاب غلظت بهینه مواد فعال در ژل سفید کننده کمک می کند.
نوارهای سفید کننده دندان

این ابزار مدرن به شما امکان می دهد در مدت زمان کوتاهی به یک اثر آرایشی قابل مشاهده برسید. نوارهای ویژه با ترکیب روشن کننده اعمال شده روی آنها را می توان در شبکه داروخانه یا فروشگاه آنلاین خریداری کرد. مصرفکنندگانی که دندانهای حساسی دارند میتوانند گزینه ملایمتری برای سفید کردن دندانها خریداری کنند.
استفاده از نوارها بسیار ساده است - باید آنها را روزانه روی دندان های خود بمالید و حداقل نیم ساعت در آنجا بگذارید. پس از یک ماه، مینای دندان حدود 2-3 تن روشن می شود. اثر لبخند سفید برفی تا چند ماه باقی می ماند، سپس مینای دندان دوباره تیره می شود.یکی از عوارض این روش افزایش موقت حساسیت دندان است.
نوارهای سفیدکننده محصولاتی با کیفیت بالا هستند، آنها در رده قیمتی متفاوتی قرار دارند و در مقایسه با ژل ها و سینی ها برای استفاده راحت تر هستند. نوارها محکم به دندان ها چسبیده اند و به شما امکان می دهند در طول عمل صحبت کنید.
عیب هر نوار سفید کننده این است که برای روشن کردن فضاهای بین دندانی به این روش کار نمی کند.
مداد سفیدکننده

این ژل سفید کننده قابل حمل با اپلیکاتور مخصوص اعمال می شود. پس از مدت زمان معین، ترکیب از مینای دندان خارج می شود. به مصرفکنندگان مدلهای چوبی پیشنهاد میشود که ماده فعال آن توسط بزاق بدون نیاز به دستکاریهای خاص حذف میشود.
غلظت عامل سفید کننده در مقایسه با ژلی که با سینی ها عرضه می شود ناچیز است. بنابراین، مداد برای حفظ سفیدی دندان ها در شرایط "مارشینگ"، برای از بین بردن لکه های چای، قهوه، پلاک تنباکو استفاده می شود.
پیشگیری از زرد شدن مینای دندان

برای جلوگیری از زرد شدن مینای دندان، رعایت اصول بهداشت دهان و دندان و پرهیز از مصرف غذاهای حاوی ترکیبات رنگی ضروری است.
علاوه بر نوشابه های شیرین رنگی روشن، آب نبات های سفت و شکلات، غذاهایی که باعث آسیب به مینای دندان می شوند عبارتند از:
- آب میوه های تازه فشرده و کنسرو شده - انار، پرتقال و غیره. علاوه بر ترکیبات رنگدهنده (فنولها) که در توتها و میوههای قرمز یافت میشوند، دارای خواص اسیدی هستند که فرآیند رنگآمیزی مینای دندان را افزایش میدهد.
- شراب، و نه تنها شراب قرمز، بلکه شراب سفید نیز بالقوه خطرناک است. رنگ قرمز حاوی فنل و تانن است، رنگ سفید باعث تشکیل اسید می شود و حاوی تانن هایی است که به مینای دندان رنگ زرد می بخشد؛
- چای، قهوه - با استفاده مداوم باعث زرد شدن مینای دندان می شود که کمتر از سیگار نیست. این امر به ویژه برای دوستداران چای سیاه و قهوه دم کرده قوی که 3 تا 4 فنجان از این نوشیدنی را در روز مصرف می کنند صادق است؛
- ادویه ها، سس ها و ادویه ها - کاری، سرکه بالزامیک، سس گوجه فرنگی در صورت مصرف زیاد روزانه می توانند باعث زردی دندان ها شوند؛
- میوه ها و سبزیجات با رنگ های روشن - زغال اخته، تمشک، چغندر، تمشک، گیلاس. با تمام مزایای این محصولات نمی توان منکر خاصیت رنگ دهی آنها شد. این بدان معنا نیست که شما باید آنها را به طور کامل از رژیم غذایی حذف کنید، فقط باید اقدامات احتیاطی را انجام دهید.
برخلاف تصور رایج که مضرات محصولاتی که باعث ایجاد لکه روی مینای دندان می شوند را می توان خنثی کرد اگر بلافاصله بعد از خوردن دندان های خود را مسواک بزنید، اینطور نیست. واقعیت این است که مینای دندان تحت تأثیر اسیدها بلافاصله پس از خوردن غذا آسیب پذیر می شود. اگر بلافاصله بعد از خوردن شیرینی ها یا میوه های با رنگ روشن دندان های خود را مسواک بزنید، می توانید به طور مکانیکی به مینای دندان آسیب وارد کنید که فقط حساسیت آن را افزایش می دهد و به ایجاد لکه کمک می کند.
بهتر است دهان خود را با آب تمیز پر کنید و چند دقیقه در آنجا نگه دارید. همچنین حفظ بزاق در دهان قبل از بلع مفید است. بزاق حاوی مواد طبیعی است که مینای دندان را از آسیب محافظت می کند. این خواص بزاق برای ترویج آدامس استفاده می شود - فرآیند جویدن به افزایش ترشح بزاق کمک می کند. اما آدامس جویدن بهترین گزینه برای استفاده روزانه نیست، زیرا ممکن است حاوی مواد مضر، آسپارتام و سایر شیرین کننده ها باشد.

همچنین محصولاتی وجود دارند که به تشکیل یک لایه محافظ کمک می کنند که باعث می شود مینای دندان برای مدتی در برابر اثرات رنگ آمیزی و مواد تشکیل دهنده اسید مقاوم باشد. توصیه می شود این گونه غذاها (مانند کلم بروکلی بخارپز) بیشتر در رژیم غذایی گنجانده شوند، آنها را قبل از خوردن غذاهای بالقوه خطرناک برای دندان مصرف کنید.
سیگار کشیدن یکی از علل شایع زرد شدن دندان ها است، بیماران کلینیک های دندانپزشکی به طور مرتب دندان های خود را از به اصطلاح "پلاک سیگاری" سفید می کنند. در نتیجه تأثیر مداوم دود سیگار، لکه های زرد قهوه ای روی دندان ظاهر می شود. محدود کردن این عادت بد یا ترک کامل آن برای جلوگیری از زرد شدن مینای دندان ضروری است.
بلافاصله پس از بلیچینگ توصیه می شود از مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی، استعمال دخانیات خودداری شود. این به ویژه در مورد لیزر یا روش های سفید کننده اسیدی در دندانپزشک صادق است - در این زمان، مینای دندان به ویژه در برابر رنگدانه ها آسیب پذیر می شود.
برای جلوگیری از زرد شدن دندان ها پس از سفید کردن و حفظ اثر آن برای مدت طولانی، نوشیدن نوشیدنی هایی که باعث ایجاد رنگدانه از طریق نی می شود، توصیه می شود. این امر در مورد آب میوه های قرمز و دیگر رنگ های روشن، نوشابه، کوکتل ها، چای و قهوه صدق می کند - آنها همچنین از طریق نی سرد می نوشند.
نتیجه سفید کردن چقدر طول می کشد؟

پس از یک دوره سفید کردن دندان در خانه، نتیجه می تواند از چند ماه تا یک سال باقی بماند، البته با توجه به تغییراتی در رژیم غذایی معمول. سپس مینای دندان به تدریج سفیدی خود را از دست می دهد، زرد یا قهوه ای می شود و دوره باید تکرار شود.
سفید کردن حرفه ای در صورتی که در روزهای اول بعد از عمل تمام اقدامات احتیاطی را رعایت کنید، دندان ها را از شش ماه تا سه سال سفید نگه می دارد. اما سفید کردن دندان در مطب دندانپزشکی با استفاده از فناوری ساینده AirFlow یا مواد شیمیایی اسیدی موارد منع بیشتری دارد. یکی دیگر از معایب قابل توجه این روش ها این است که دندان ها ممکن است برای چندین هفته بیش از حد حساس شوند، که باعث می شود خوردن غذاهای گرم، ترش و شیرین، نوشیدن چای و حتی تنفس در هوای سرد به دلیل احساسات دردناک غیرقابل تحمل شود.